Health Tips

દાડમના ફોતરાંને કચરો સમજીને ફેકવાની ભૂલ કરશો નહીં,આ બધા કામ માં થાય છે ખુબજ ઉપયોગી

દાડમ ફળ આરોગ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે અને આ ફળનું સેવન કરવાથી શરીરમાં લોહીની કમી રહેતી નથી. આટલું જ નહીં, દાડમની છાલ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દાડમની છાલનું સેવન કરવાથી શરીરમાં અસંખ્ય ફાયદા પહોંચે છે અને અનેક રોગો મટે છે. તેથી આગલી વખતે દાડમની છાલ ફેંકી દેવાને બદલે તેનું સેવન કરો. ચાલો જાણીએ દાડમની છાલનાં ફાયદા.

દુખાવાને કરે છે દૂર

ઘણી સ્ત્રીઓ પીરિયડ્સ દરમિયાન અસહ્ય પીડા અનુભવે છે. જો આ દુખાવો થાય છે તો છાલનું સેવન કરવામાં આવે છે, તો દુખાવો દૂર થાય છે. આ ઉપાય અંતર્ગત પહેલા દાડમની છાલને તડકામાં સારી રીતે સૂકવી દો. પછી તેમને પીસી લો અને તેનો પાઉડર તૈયાર કરો. આ પાવડરને બ boxક્સની અંદર ભરો અને રાખો. જ્યારે પણ પીરિયડ્સ દરમિયાન દુખાવો થાય છે ત્યારે એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો અને તેની સાથે એક ચમચી પાવડર ખાઓ. તમને ત્વરિત રાહત મળશે.

ખરાબ શ્વાસ છૂટકારો મેળવો

દાડમની છાલ મો ofાની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે અને તેનું સેવન કરવાથી દુર્ગંધ દૂર થાય છે. જો મો fromામાંથી દુર્ગંધ આવે છે તો દાડમની છાલ લઇ લો. ત્યારબાદ તેને પાણીમાં ભળી દો. આ પાણી પીવો. આ પાણી પીવાથી મો mouthામાંથી દુર્ગંધ દૂર થાય છે.

ઉધરસથી રાહત

કફની સ્થિતિમાં દાડમની છાલ લો. દાડમની છાલનો ચૂર્ણ લેવાથી ખાંસીનો અંત આવે છે. સૂતા પહેલા દરરોજ એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે એક ચમચી દાડમની છાલનો પાવડર ખાઓ. આ સિવાય ગળાના દુખાવાથી પણ રાહત મળશે.

હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે

દાડમની છાલ હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં પણ ફાયદાકારક છે. દાડમની છાલનો પાવડર ખાવાથી દાંત અને હાડકાં મજબૂત બને છે.

કરચલીઓ છૂટકારો મેળવો

દાડમની છાલ કરચલીઓ દૂર કરવામાં પણ મદદગાર છે. દાડમની છાલ ગુલાબજળ સાથે મેળવીને ચહેરા પર લગાવવાથી કરચલીઓ દૂર થાય છે. તમે બાઉલમાં એક ચમચી દાડમની છાલ નાખો. ત્યારબાદ તેમાં ગુલાબજળ ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને ચહેરા અને ગળા પર સારી રીતે લગાવો. તેને સુકાવા દો અને પછી પાણીની મદદથી ચહેરો સાફ કરો. આ પેસ્ટને અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર ચહેરા પર લગાવો.

સૂર્ય કમાવવું દૂર કરો

દાડમની છાલ સન કમાવવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે પણ મદદગાર છે. દાડમની છાલની પેસ્ટ લગાવવાથી ટેનિંગ દૂર થાય છે. ઉપાય તરીકે, એક ચમચી દાડમની છાલમાં ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો. ત્યારબાદ તેને ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથથી તેને ઘસાવો. કમાવવું દૂર જશે.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button