Health Tips

સાંધા ના દુખાવા થી હેરાન છો?? તો આટલું કરી જોવો

આજની એડકોન્સનો દુખાવો એ એક સામાન્ય વાત છે, જે એક પ્રકોપ જેવી છે જે આજનાં યુવાનોને જોડવામાં આવી છે. હડ્ડિશિયનો તમે તમારા આહારમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ખોરાકનો સમાવેશ કરી શકો છો. ઘણા લોકોએ દર્દીઓને દૂર કરવા માટે દર્દીઓ અને માલિશના સહારા કુળથી પીડાતા હતા. પરંતુ સમસ્યાઓ સિવાય આ સમસ્યાનો અલગ પાડો પણ નહીં.

ભોજન અને ઘરેલું સારવાર લેનારાઓ તમારા શરીરના દર્દ અને જોડાણોના પીડાથી પીડા કરી શકે છે. આજના સમયમાં અમે અમારા ઘરેલુ નશ્ચનો વિષે જણાવીએ છીએ, જે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી છે અને તેનાથી જોડાયેલાં દર્દ પણ દૂર થઈ શકે છે.

લહસૂન

તમારા ભોજનમાં રોઝ કરો. આ રોગથી ગઠિયાના રોગોનો લાભ થાય છે. એંટી-બેક્ટેરિયલ, એન્ટફંગલ, એન્ટીબાયોટિક અને એંટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મોના દર્દના દર્દના દર્દીઓને મદદ મળી છે. એક વાત વિશેષ ધ્યાન રાખો, અત્યારે ઉનાળાની રૂતુ અને લહસૂનને નુકસાન થાય છે. તેથી રોજના 1 અથવા 2 કોલિસ્ટ્સ વધુ સંરક્ષણ આપે છે.

બેરી

સ્ટ્રોબેરી અથવા બ્લૂબેરી એઇડ્સન્સના દુખાવાનો  અને સુવિધાઓ છે. અસંખ્ય એન્ટિઓક્સિડેન્ટ ખાસ રીતે બાયોફ્લેવોનોઇડ્સ પીડા ખૂબ જ હદ સુધી ઓછી છે.

ફળ

બાદમ, કાશુ, અખરોટ અને સહાયક બીજમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ છે જે સુઝનના દર્દ અને પીડાથી સંકળાયેલા છે.

હલ્દી

હલ્દીમાં કરક્યુમિન નામનું તત્ત્વ છે, જે બિમારી ફિલાને વાક્ટીરિયામાં કામ કરે છે. તેથી ગઠીયાના દર્દીઓને લગતા દર્દીઓના દર્દીઓની સંભાવના છે. સાથે તે ભોજનમાં પણ પીડાદાયક છે.

TEAM DG

Share
Published by
TEAM DG

Recent Posts

મહિલા ટીચરે 200 વિધાર્થીઓ જોડે બિસ્તર પર મજા કરીને મારી ડબલ સદી,મહિલા ટીચર કલાકો સુધી ઘોડી બનીને…

અમેરિકામાં મહિલા શિક્ષકે હદ વટાવી દીધી છે. અત્યાર સુધી મેં સાંભળ્યું હતું કે શિક્ષકે એક-બે…

2 hours ago

કેટલા સમય સુધી સંબંધ બાંધવાથી મહિલાઓને મળે છે આનંદ,આજે જ જાણો…

આજના વર્તમાન સમયમાં મોટા ભાગના લોકો એ વાતને લઈને ચિંતિત હોય છે કે સંબંધ કેટલો…

2 hours ago

પેલું કર્યા પછી મહિલાના પ્રાઇવેટ પાર્ટમાંથી બધું વી-ર્ય બહાર નીકળી જાય છે તે અંદર રહે તે માટે મારે શું કરવું?….

સવાલ.મારી સગાઇ થઇ ગઇ છે. પહેલા તો હું મારા ફિયાન્સે પાસે બેસતી નહોતી કારણ કે…

2 hours ago

એક મહિલા ગેંગરેપ થયા બાદ પોલીસ સ્ટેશનમાં ગઈ,તો પોલીસે પૂછ્યું કે સૌથી વધારે મજા કોની જોડે આવી અને પછી..

પોલીસે કેરળમાં ગેંગરેપ પીડિતાને એવા સવાલો પૂછ્યા કે પીડિત મહિલાએ કેસ પાછો ખેંચવાનો નિર્ણય લીધો…

2 hours ago

પરણીત મહિલા જોડે મામા વારંવાર મિટાવી હવસને પછી વીડિયો વાયરલ કરીવાની ધમકી આપી મુખ મૈ-થુન પણ…

બિહારના સિવાન જિલ્લાના એમએચ નગર પોલીસ સ્ટેશનના પાટીવાવ ગામમાંથી સંબંધોને શરમજનક બનાવતી એક ઘટના સામે…

2 hours ago

પુરુષોના પ્રાઇવેટ પાર્ટ માટે આ મહિલાએ બનાવ્યું આ ખાસ વસ્તુ,ઠંડી સામે આપે છે રક્ષણ..

ચોમાસા પછી દર વર્ષની જેમ શિયાળાની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે અને સવાર-સાંજ ઠંડી પડી…

2 hours ago