સે@ક્સની આ ખાસ પોઝિશનથી મહિલાઓની નીકળી જાય છે ચીસો…
ડોગી સ્ટાઈલ. આમાં પુરૂષોને ડીપ પેનિટ્રેશન અને કન્ટ્રોલ મળે છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે આ સ્ટાઈલને કારણે મહિલાઓને ઘણી પીડા સહન કરવી પડે છે. યોનિમાર્ગમાં આંસુ આવવાની સમસ્યા પણ રહે છે.
સ્ટેન્ડિંગ સે@ક્સ પોઝિશન. ફિલ્મોમાં સ્ટેન્ડિંગ સે@ક્સ પોઝિશન સારી લાગે છે. જો બંને પાર્ટનરની ઊંચાઈમાં જોરદાર તફાવત હોય તો તેને ભેદવું પણ એટલું જ મુશ્કેલ બની જાય છે.
કેથરીન વ્હીલ પોઝિશન. આ પોઝિશન સારી લાગે છે પરંતુ મહિલાઓ માટે તે કરવું એટલું જ મુશ્કેલ છે. આ સ્થિતિ તમારી પીઠ અને ગરદન માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
જો તમે સે@ક્સ પ્રોડિજી છો, તો તમે કદાચ જી-સ્પોટ વિશે સાંભળ્યું હશે. તે યોનિમાર્ગની આગળની દિવાલની ટોચ પર સ્થિત પેશીનો એક સ્પોન્જી નાનો પેચ છે. તમારે પોતાને લક્ષ્ય બનાવીને આ ક્ષેત્રને ઉત્તેજીત કરવું પડશે.
કેટલીક સે@ક્સ પોઝિશન અન્ય લોકો કરતાં G સ્પોટ માટે વધુ ખાસ રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, જેથી સ્ત્રીઓ સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ થઈ શકે. સ્પૂનિંગ એ એક એવી સે@ક્સ પોઝિશન છે જેમાં તમે શ્રેષ્ઠ સે@ક્સ કરી શકશો. આ સાથે, તમે જી-સ્પોટને પણ ઉત્તેજીત કરી શકશો.
સે@ક્સ એ યુગલની રમત હોઈ શકે છે, પરંતુ અમુક પોઝિશન્સ એવી હોય છે જે કોઈ એકને ખૂબ ઉત્તેજિત કરી શકે છે. કાઉગર્લ એક એવી જ સે@ક્સ પોઝિશન છે, જેમાં મહિલાઓને પોતાની રીતે સે@ક્સ કરવાનો મોકો મળે છે.
આ સ્થિતિમાં મહિલાઓ પોતાની રીતે ઉત્સાહિત થઈ શકે છે. તમારે માની લેવું જોઈએ કે આ સ્થિતિમાં બધું સ્ત્રીના હાથમાં છે. તે પોતાની સ્પીડને કન્ટ્રોલ કરવા સક્ષમ છે જેથી તેને જલ્દી ઓર્ગેઝમ મળી શકે. આમાં સ્ત્રી પુરુષની ઉપર આવીને સે@ક્સ માણે છે અને પુરુષ નીચે. સ્ત્રીઓ આ સ્થિતિમાં મુક્ત લાગે છે.
આ સે@ક્સ પોઝિશન માત્ર કાઉગર્લ સાથે સંબંધિત છે. આ પોઝિશનમાં પણ કંટ્રોલ મહિલા પાસે હોય છે જેથી તે પોતાની રીતે સે@ક્સ માણી શકે. આ સે@ક્સ પોઝીશનમાં મહિલાઓ પોતાનો ચહેરો પુરૂષો તરફ રાખીને સે@ક્સ કરતી નથી,
તેના બદલે તેઓ પોતાનો ચહેરો પુરૂષોના પગ તરફ ફેરવે છે. જે એક અલગ એંગલ બનાવે છે. ઘણી સ્ત્રીઓને આ પોઝિશન ખૂબ જ ગમી શકે છે, કારણ કે આ પોઝિશનમાં તેમની યોનિમાર્ગના ઘણા ફોલ્લીઓ ઉત્તેજિત થઈ જાય છે.
કમળની પોઝિશન એવા કપલ્સ માટે ફેવરિટ માનવામાં આવે છે જે સે@ક્સ દરમિયાન વધુમાં વધુ પરસેવો પાડવા માંગે છે. આમાં મહિલા તેના પાર્ટનરની સામે તેના ખોળામાં બેસે છે.
બેસીને સે@ક્સ કરવું પડશે. સે@ક્સ દરમિયાન બંને પાર્ટનર એકબીજાની લયનું ધ્યાન રાખે છે. વ્યાયામ વિશે વાત કરીએ તો, તમારા ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ, બટ્સ અને જાંઘને એક સરસ વર્કઆઉટ મળે છે.
મિશનરી એ સૌથી જૂની અને સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી સ્થિતિ છે. લગભગ દરેક વ્યક્તિ આ પોઝિશનમાં પોતાનું પહેલું સે@ક્સ કરે છે. ઘણીવાર કપલ્સ આ પોઝિશનને થોડા સમય માટે બોરિંગ માને છે અને નવા પ્રયોગ તરફ વળે છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ પોઝિશનમાં સે@ક્સ કરવું એ તમારા નિતંબ માટે ઉત્તમ કસરત સાબિત થાય છે. આ સ્થિતિમાં ગ્લુટીલ સ્નાયુઓ તેમજ આંતરિક જાંઘ અને મુખ્ય સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ સુનિશ્ચિત થાય છે. આ કસરત તમારા પેલ્વિક એરિયા અને પીઠના નીચેના ભાગનું પણ ધ્યાન રાખે છે.
જો કે ઉભા રહીને સે@ક્સ કરવા વિશે વિચારવું રોમાંચક હોય છે, પરંતુ આ પોઝિશન અપનાવવી એટલી સરળ નથી. જ્યારે તમે સ્ટેન્ડિંગ પોઝીશનમાં સે@ક્સ કરો છો, ત્યારે તમારા કોર મસલ્સ એક્સરસાઇઝ થાય છે.
તમારી સે@ક્સ રૂટિનમાં આ સ્થિતિનો સમાવેશ કરીને, તમે તમારા પગના સ્નાયુઓને પણ મજબૂત કરો છો. આ સ્થિતિમાં પરસેવો પણ સારી રીતે વહે છે, કારણ કે તેના માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. તેનો એક ફાયદો એ પણ છે કે તમારો સ્ટેમિના પણ વધે છે.
