આ 5 વસ્તુઓના કારણે તમારી મર્દાની તાકાત થઈ જાય છે ઓછી,જાણી લો…
ઘણી વખત મહિલાઓ સાથે એવું બને છે કે તેઓ તેમના પાર્ટનર સાથે પ્રેમ કરવા નથી માંગતા, ભલે તે તેના વિશે વિચારતી હોય અથવા છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી આવું થઈ રહ્યું હોય.
સ્ત્રીની સે-ક્સ ડ્રાઇવ તેના શરીરમાં સ્ત્રાવ થતા હોર્મોન્સથી ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે. પરંતુ આ માટે માત્ર હોર્મોન્સ જ નહીં પરંતુ મહિલાઓનું આંતરિક આકર્ષણ પણ જવાબદાર છે.
અહીં અમે તમને કેટલાક એવા કારણો જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવને વધતી અટકાવે છે.
વ્યાયામનો અભાવ.આપણા શરીરને ફીટ રાખવા કરતાં તેને હલાવવા માટે વધુ ફાયદાકારક છે. સક્રિય જીવનશૈલી આપણને સ્વસ્થ બનાવે છે. આપણા રક્ત પ્રવાહને જાળવી રાખે છે અને સુખી હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. બેઠાડુ જીવનશૈલી સુસ્તીને વધારે છે અને તે પથારીમાં પણ દેખાય છે.
ઊંઘનો અભાવ તમારી સે-ક્સ ડ્રાઇવને મારી નાખે છે. થાકેલું શરીર ફક્ત સૂવા માંગે છે. તેથી, જો તમે સે-ક્સ માટે તૈયાર છો, તો પણ તમે વચ્ચે સૂઈ શકો છો અને કોઈને તે પસંદ નથી.
ડિહાઇડ્રેશન.પૂરતું પાણી ન પીવાથી તમારી યોનિમાર્ગ સુકાઈ શકે છે અને સે-ક્સને પીડાદાયક અને નીરસ બનાવી શકે છે. આનાથી જાતીય આનંદ પ્રાપ્ત કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે ડિહાઇડ્રેટેડ હોવ ત્યારે તમારું શરીર સે-ક્સ ઇચ્છતું નથી.
ક્ષારયુક્ત ખોરાક.તમારા આહારમાં વધુ પડતું મીઠું તમારા શરીરને ડિહાઇડ્રેટ કરે છે. તે બળતરા પણ પેદા કરી શકે છે જે તમને બિનઆકર્ષક દેખાય છે. દુર્બળ માંસ, શાકભાજી અને ફળો ખાવાનું શરૂ કરો અને તમે તમારામાં પરિવર્તન જોશો.
આ જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાની વિડંબના છે. તમે આ દવા લો જેથી તમે સે-ક્સનો વધુ આનંદ માણી શકો, પરંતુ તે તમારી સે-ક્સ ડ્રાઇવને મારી શકે છે. હજુ પણ આશા ન છોડો.
તમે તમારી દિનચર્યામાં થોડો ફેરફાર કરીને તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. વધુ પાણી પીઓ, કસરત કરો, પૂરતી ઊંઘ લો અને તંદુરસ્ત ખોરાક લો. આમ કરવાથી તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રહેશો.
