સે@ક્સ પાવર વધારવી છે તો કરી લો આ વસ્તુનું સેવન, મહિલા પાર્ટનર પણ થઈ જશે તમારા પર ફિદા…..

હાલમાં દરેક વ્યક્તિ લાંબા સમયથી તેમના જીવનસાથી સાથે સં@ભોગ માણવા માંગે છે પરંતુ આજની ભાગ દોડ અને કેટરિંગ સંબંધિત ટેવ હેઠળના દરેક માટે તે શક્ય નથી. સે@ક્સમાં તમારી રુચિ સતત ઘટી રહી છે અથવા તમે ઇચ્છો તેવુ પર્ફોર્મન્સ નથી કરી શકતા જેવું તમે ઈચ્છા કરો છો તો અહીં તમારા માટે કેટલીક ખૂબ જ સરળ રીતો બતાવી રહ્યા છે તેમના દ્વારા તમે વિના કોઈ મેડિસિન અને એક્સ્ટ્રા ટ્રીટમેન્ટથી તમારી સે@ક્સ સ્ટેમિના અથવા સે@ક્સ પાવરમાં વધારો કરી શકો છો.

લાંબા સમય સુધી સંબંધો બનાવવા માંગો છો તો એક વાર આ વસ્તુ નું સેવન જરૂર કરો આજના સમયમાં ખોટી આદતો અને ખરાબ ખોરાકને લીધે છોકરાઓના શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોનો અભાવ રહે છે પોષક તત્વોનાં અભાવને લીધે છોકરાઓ ખૂબ જ નબળા બની જાય છે.

શારિરીક શક્તિનાં અભાવને લીધે છોકરાઓનું શરીર એટલું નબળું થઈ જાય છે કે જ્યારે પણ છોકરાઓ સંબંધ બનાવવો ત્યારે તેનું શુક્રાણુ ખૂબ ઝડપથી બહાર આવે છે તેના કારણે છોકરાઓ શારી-રિક સંબંધો યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથ આ કારણોસર સંબંધો બનાવતી વખતે છોકરાઓને શરમ સહન કરવી પડે છે તેથી આજે અમે તમને એવી અસરકારક દવા વિશે કહીશું જેનો સતત 45 દિવસના ઉપયોગથી વ્યક્તિની શારિરીક નબળાઈની સમસ્યા દૂર થાય છે.

શારીરિક અને માનસિક રીતે મજબૂત હોવું જરૂરી છે. તમે માનસિક અને શારીરિક રીતે મજબૂત હો ત્યારે જ તમે લાંબા સમય સુધી સંભોગનો આનંદ માણી શકો છો.જો તમારે સે@ક્સ પાવર વધારવી હોય તો તમારે ક્યારેય ગુટખા તમાકુ આલ્કોહોલ અને સિગારેટ જેવી વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

લાંબા સમય સુધી સે@ક્સ માણવું લાંબા સમય સુધી સે@ક્સ કરવું જરૂરી નથી એટલે કે તમે રોકો છો અને ધીરે ધીરે સે@ક્સ કરો છો.તમે શરીરમાં શક્તિ અને સહનશક્તિ જાળવવા અને સે@ક્સમાં ભારે આનંદ મેળવવા માટે કસરત પ્રાણાયામ પણ લઈ શકો છો.

તમે જરૂર સાંભળ્યું જ હશે કે જો દરરોજ એક સફરજન ખાવુ તમારી ડાયટનો ભાગ હોય તો તમારે ક્યારેય ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર નહીં પડે કેમ કે તમે સ્વસ્થ રહેશો પરંતુ આ વાત તમારી સે@ક્સશુઅલ સ્વાસ્થ્યને પણ લાગુ પડે છે સફરજન ખાવાથી સે@ક્સ પાવર વધે છે એટલા માટે સફરજન ખાવાની તમારી રોજની ટેવ બનાવી લો.

લસણ વધારે છે સે@ક્સ પાવર.તમે ક્યારેય આ વાત પર ધ્યાન નહીં કરી હશે પરંતુ આ વાત ઘણી રિસર્ચમાં સાબિત થઇ છે કે લસણના નિયમિત સેવનથી સે@ક્સ પાવરમાં વધારો થાય છે તે પેનિસ ચેતાને સ્ટ્રોગ બનાવવાનું કામ કરે છે આનાથી ઇરેક્શનની સાથે લાંબા સમય સુધી પરફોર્મ કરવામાં મદદ કરે છે.

આદુ છે વધુ અસરકારક.મોટાભાગના લોકો એજ જાણે છે કે આદુ ચાને ટેસ્ટી બનાવે છે અને ઉધરસ-તાવ થવાથી અટકાવે છે પરંતુ આદુના ફાયદા આ કરતાં વધુ છે તે બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં વધારો કરવા માટે કામ કરે છે શરીરને ઊર્જા આપે છે અને બેડ પર તમારી પરફોર્મન્સને ઇમ્પ્રુવ કરે છે.

આ પણ છે મજેદાર અને પ્રભાવિત.જો તમને યોગ કરવાનું પસંદ ના હોય તો રનિંગ અને વૉક કરો આનાથી પણ તમારી પેલ્વિક મસલ મજબૂત બનાવે છે બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારે છે અને દિલ મજબૂત રહે છે જ્યારે આ ત્રણ વસ્તુ તમારો સાથ આપે છે તો સે@ક્સ દરમિયાન તમારું પરફોર્મન્સ તમારી રીતે જોરદાર બની જાય છે.

કઈક સરળ પરંતુ અસરકારક યોગ.યોગ કરવું કેટલાક લોકોને કંટાળા જેવું જરૂર લાગી શકે છે પરંતુ જો તમે તમારા સે@ક્સ લાઈફને ઈંપ્રુવ કરવા ઈચ્છો છો તો કેટલાક અત્યંત સરળ આસનો માટે દરરોજ ફક્ત 15 મિનિટ કાઢી લો આ આસન પેલ્વિક વિસ્તારની મસલને મજબૂત બનાવવામાં મદદગાર છે આમાં બટરફ્લાય આસન ગૌમુખ આસન અને ભુજંગ આસનનો સમાવેશ થાય છે.

આનાથી બચવું છે જરૂરી.અત્યાર સુધી તમે જાણ્યું કે સે@ક્સ પાવર વધારવા માટે શુ કરવું જોઈએ હવે અહીંયા તમારે જાણવાનું છે કે તમારે શુ નથી કરવાનું જે તમારી સે@ક્સ લાઈફ પર ખરાબ અસર પડે છે આમાં સૌથી પહેલા અને સૌથી ઘાતક નામ છે તણાવનો તમારે તણાવથી દૂર રહેવાનું છે મનને શાંત રાખવા માટે ધ્યાન કરો અથવા તમારી આદત પર ધ્યાન આપો સાથે નશા વાળા પદાર્થોનું સેવન બંધ કરી દો આ તમારી સે@ક્સશુઅલ લાઇફને ખરાબ કરે છે.

પીરિયડ્સના સમયગાળા દરમિયાન સંબંધો બનાવતા પહેલા આ ત્રણ વસ્તુઓ વિશે એકવાર જરૂર જાણો, બીજી વાત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે છોકરી માટે માતા બનવું એ એક મહાન ગૌરવ છે જ્યારે કોઈ છોકરી માતા બને છે ત્યાં સુખનો કોઈ અર્થ નથી પરંતુ એક માતા બનવા માટે દરેક છોકરી માટે અવધિમાં ભાગ લેવો મહત્વપૂર્ણ છે સમયગાળા દરમિયાન છોકરીઓને ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

માસિક સ્રાવ ત્રણથી ચાર દિવસ રહે છે અને આ દિવસોમાં છોકરીઓની દૈનિક નિયમિતતા અને તેમના વર્તનમાં ઘણી વધઘટ થાય છે સમય દરમિયાન છોકરીઓને ભારે દુખાવો પડે છે સમયગાળા દરમિયાન, છોકરીઓને શારી-રિક સંબંધો બનાવતી વખતે હંમેશા ત્રણ બાબતોની કાળજી લેવી જોઈએ પરંતુ ઘણા લોકો તે જાણતા નથી કે તે ત્રણ વસ્તુઓ શું છે એટલા માટે આજે અમે તમને કહીશું કે પીરિયડ્સના સમય દરમિયાન સંબંધો બનાવતી વખતે કન્યાઓએ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ.

છોકરીઓ મા એન્ડોફિન્સ નામનું હોર્મોન્સ માસિક સ્રાવના સમયે સંબંધ બાંધવા થિ ઉત્પન્ન થાય છે તે છોકરીના શરીરમાંથી ગુપ્ત રાખવામાં આવે છે જે પીડા અને અવરોધોને ઘટાડવા માટે મદદરૂપ બને છે પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે પીરિયડ્સના સમયે સંબંધને લીધે કન્યાઓની સમસ્યાઓ વધી શકે છે એટલે જ છોકરીની પરવાનગી વગર કોઈ સંબંધ બાંધવો જોઈએ નહીં.

પીરિયડ્સના સમયગાળા દરમિયાન છોકરીઓમા પેશીમા લોહી ખૂબ ઝડપથી વહે છે જેના કારણે ગ્રીવા નું કદ આકર્ષક બને છે સમગ્ર મહિનાની જગ્યાએ તેં દિવસો મા છોકરીઓના ગર્ભાશયની અવધિ વધુ સમય દરમિયાન ખુલ્લી હોય છે જેના કારણે સંબંધ બાંધતી વખતે વધારે દબાણ ન હોવું જોઈએ તેના કારણે પીરિયડ્સના સમયગાળાને સમાપ્ત થાવા ની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

જે કન્યાઓ માટે હાનિકારક છે ચિકિત્સકોના જણાવ્યા પ્રમાણે માસિક સમયગાળા દરમિયાન સબંધ બાંધવાથી કોઈ નુકસાન થતુ નથી પરંતુ વધારે પડતા દબાણને લીધે, ઘણીવાર તે છોકરીઓ માટે પણ અત્યંત નુકસાનકારક બની શકે છે એટલા માટે પીરિયડ્સના સમયગાળા દરમિયાન સંબંધ બાંધતા પહેલાં તમારે છોકરીની ઇચ્છા જાણવી આવશ્યક છે.

જો તમે તમારી પાર્ટનરની સમા;ગમ અંગની કેટલીક ઇચ્છાઓને જાણી લો તો સમા-ગમનો ભરપૂર આનંદ માણી શકશો સુખદ સમા-ગમ માટે જાણી લો કે સ્ત્રીઓ બેડ પર શું ઇચ્છે છે દરેક વખતે કંઈક નવું જેમ એક જ પ્રકારની વાનગી સવાર-સાંજ ખાઈને કંટાળેલી વ્યક્તિ કોઈ નવી વાનગી શોધે છે તે જ રીતે દરેક મહિલા પોતાના જીવનમાં પણ કંઈક નવું શોધે છે.

જો રતિક્રિડા સમા&ગમ વખતે તમે તમારી પાર્ટનરને નવી-નવી રીતો અને આસનો અજમાવીને તેન ખુશ કરવાનો પ્રયત્ન કરશો તો તે તમારી વધારે નજીક આવશે. આ સિવાય સમા-ગમ પહેલાં વિવિધ પ્રકારની ગિફ્ટ, અનોખા અંદાજમાં પ્રેમની ઇચ્છા પ્રકટ કરવાથી તે દરેક વખતે તમારી વધારેને વધારે નજીક આવશે મોટાભાગની મહિલાઓને સમાગમ દરમિયાન પોતાના પાર્ટનર પર હાવી થવું અને થોડે ઘણે અંશે વાઈલ્ડ બનવું પસંદ હોય છે.

સમા-ગમ દરમિયાન જો તે પુરુષની ઉપર આવી જાય છે ત્યારે કેટલીક વાર હિંસક પ્રવૃત્તિઓ પણ દર્શાવે છે. જેમકે પુરુષને પોતાના હાથ અને શરીર વડે એકદમ જકડી લેવો પાર્ટનરને છાતી ગળું ગાલ હાથ વગેરે જગ્યાઓ પર બચકું ભરવું પોતાના પાર્ટનરના લિંગને પકડવું કે તેના પર મસાજ કરવી વગેરે જો તમારી પાર્ટનર આવું કરતી હોય તો તેને રોકશો નહીં કારણ કે તે તેમના પ્રેમનો જ એક ભાગ છે.

આ બાબત એટલી પણ હિંસક નથી કે તે તમને નુકસાન પહોંચાડે માટે પાર્ટનરની આવી પ્રવૃત્તિથી ડરશો નહીં, પરંતુ સાથ આપજો ફોર-પ્લે જેને ફોર સે@ક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છ એક સંશોધન પ્રમાણે પુરુષો કરતાં મહિલાઓને ફોર-પ્લે એટલે કે સમા-ગમ પહેલાંની ક્રિયાઓ વધારે પસંદ હોય છે તેનાથી સ્ત્રીઓમાં ઉત્તેજના વધે છે.

તેથી ફોર-પ્લે કરતી વખતે એવું ન વિચારશો કે તમે તમારી પાર્ટનરને માત્ર ઉત્તેજિત કરવા માટે જ આ ક્રિયાઓ કરી રહ્યાં છો પરંતુ તેને ગમે છે એટલા માટે કરી રહ્યાં છો તેથી વધારેમાં વધારે ફોર-પ્લે કરો શક્ય હોય તો સં@ભોગ ત્યાં સુધી ન કરશો જ્યાં સુધી તમારી પાર્ટનર તમને ન કહે સ્ત્રીઓને બળજબરી જરાય પસંદ હોતી નથી ખાસ કરીને સમાગમની બાબતમાં તો નહીં જ તેની પાછળ મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો જવાબદાર છે.

પોતાનો પાર્ટનર બળજબરી કરે તો તેને એવું લાગે છે કે તે પોતાની લાલસા પૂરી કરવા માટે તેમનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છે ઘણીવાર તે વિચારે છે કે તેમનો પાર્ટનર તેમની નજીક ત્યારે જ આવે છે જ્યારે તેને સમા-ગમ કરવાની ઇચ્છા હોય છે.