જો તમે લાંબા સમય સુધી બેડ પર ટકવા માંગતા હોવ તો અપનાવો આ દેશી નુસ્ખા... - Gujju Desi - ગુજ્જુ દેશી
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Article

જો તમે લાંબા સમય સુધી બેડ પર ટકવા માંગતા હોવ તો અપનાવો આ દેશી નુસ્ખા…

Advertisement

પુખ્ત ફિલ્મોમાં સ્ટાર લાંબા સમય સુધી સે@ક્સ કરી શકે છે અને તે જ રીતે આપણે વિચારીએ છીએ કે શું આપણે પણ આટલા લાંબા સમય સુધી સે@ક્સ કરી શકીએ છીએ પરંતુ સત્ય એ છે કે તે ફિલ્મો ઘણા બધા શોટ્સ મિક્સ કરીને બનાવવામાં આવે છે.

પરંતુ સ્વસ્થ માણસનો સે@ક્સનો સમય માત્ર 10-15 મિનિટનો હોય છે આજે અમે તમને એવી જ કેટલીક રીતો જણાવીશું જેના દ્વારા તમે કોઈપણ ટેબ્લેટ લીધા વગર અથવા કોઈ દવા લીધા વગર લાંબા સમય સુધી સંભોગ કરી શકો છો.

આ ટીપ્સ અનુસરો.શાકાહારી લોકો માંસાહારી કરતા વધારે સમય સુધી સે@ક્સ કરી શકે છે ફળો અને લીલા શાકભાજીમાં માંસ કરતાં વધુ પ્રોટીન વિટામિન અને પોષક તત્વો હોય છે જે સે@ક્સ પાવરને વધારે છે.

ભુજંગાસનથી વીર્યની નબળાઈ દૂર કરીને આ આસન દ્વારા જાતીય ગ્રંથિઓને મજબૂત બનાવી શકાય છે આ સાથે સે@ક્સ કોઈપણ સમસ્યા વિના સરળતાથી કરી શકાય છે.

સે@ક્સ કરતા પહેલા કેળું ખાવું જરૂરી છે તેનાથી તમારી સે@ક્સ પાવર વધે છે અને તમે લાંબા સમય સુધી ઈન્ટરકોર્સ કરી શકો છો કેળામાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.

સે@ક્સ લાઈફ વધારવા માટે મકાઈ એક ઉત્તમ સ્ત્રોત છે તેમાં વિટામિન બી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે એનર્જી લેવલને વધારે છે.

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ઘણા પુરુષોને ઘણી સ્ત્રીઓ કરતાં ઓર્ગેઝમ સુધી પહોંચવું સરળ લાગે છે એ પણ સાચું છે કે 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુરૂષોમાં અકાળે સ્ખલન સૌથી સામાન્ય જાતીય વિકાર છે.

આવી સ્થિતિમાં ઘણી સ્ત્રીઓ સે@ક્સ કરતી વખતે અસંતુષ્ટ રહે છે આવી સ્થિતિમાં તમારા સંબંધો પણ ખૂબ ખરાબ થઈ શકે છે જ્યારે પુરૂષો પોતાના પાર્ટનરને સંતુષ્ટ નથી કરી શકતા ત્યારે તેમના માટે પણ તે ખૂબ જ ખરાબ સમય હોય છે.

સૌથી પહેલા તમારે એ જાણી લેવું જોઈએ કે સે@ક્સ કરવું એ માત્ર શારીરિક કામ નથી પરંતુ તે માનસિક કાર્ય પણ છે સારું સે@ક્સ કરવા માટે તમારે માનસિક રીતે પણ તૈયાર રહેવાની જરૂર છે.

જે મહિલાઓ સે@ક્સ કરતી વખતે અસંતુષ્ટ રહે છે તે મહિલાઓએ અન્ય ઉપાયો શોધવાને બદલે તેમના પાર્ટનરને મદદ કરવી જોઈએ હા તમે પણ તમારા પાર્ટનરને મદદ કરી શકો છો જેથી તે પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સે@ક્સ કરી શકશે.

હળવાશ થી કરો.જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારો પાર્ટનર પથારીમાં લાંબા સમય સુધી ટકી શકે તો તેને ધીમી ગતિએ શરૂ કરવા કહો તેને દર થોડીક સેકન્ડે પુશ અપ કરવા કહો પછી ધીમે ધીમે કહો દર બે મિનિટે તેને એક નોચ ઉપર લો જો તેને લાગે છે.

કે તે સ્ખલન થવા જઈ રહ્યો છે તો તેણે દબાણ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને થોડી સેકંડ રાહ જોવી જોઈએ જ્યાં સુધી તે પોતાની જાતને નિયંત્રિત ન કરી શકે અને પછી ફરીથી પ્રક્રિયા શરૂ કરે.

તે ફરીથી અને ફરીથી કરો.સે@ક્સ પહેલાં જોરદાર ફોરપ્લેનો સમયગાળો અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે તમે માત્ર સારું સે@ક્સ જ નહીં કરી શકો પરંતુ તમે તમારા પાર્ટનરને પણ સંતુષ્ટ કરી શકો છો મહિલાઓએ તેમના પાર્ટનરને લાંબા સમય સુધી ફોરપ્લે કરવાનું કહેવું જોઈએ.

જો તમે તમારા પાર્ટનરને વારંવાર ફોરપ્લે કરાવો છો તો આનાથી તે વધુ સારી રીતે સે@ક્સ કરી શકશે અને તે તમને સંતુષ્ટ પણ કરી શકશે જો ફોરપ્લે દરમિયાન માણસને શરદી થાય છે તો તેને ફરીથી ગરમ થવામાં ચોક્કસ સમય લાગશે પરંતુ તે દરમિયાન તમે તમારા પાર્ટનરને ફોરપ્લે કરવા માટે કહી શકો છો.

3.પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝનો પ્રયાસ કરો.તમે કદાચ Kegels વિશે સાંભળ્યું હશે જે એવી કસરતો છે જે તમારા પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને ઓર્ગેઝમની તકોને સુધારવામાં મદદ કરે છે એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે આ કસરતો કરવાથી પુરુષોમાં શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાનો અંત આવે છે.

એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે સામાન્ય પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો મોટાભાગના પુરુષોમાં 12 અઠવાડિયા પછી અકાળ નિક્ષેપના દરમાં સુધારો કરે છે મહત્તમ લાભ માટે એકસાથે કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

4.કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.સૌથી પહેલા તમારે તમારા પાર્ટનરને પૂછવું જોઈએ કે તે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કેમ નથી કરતો તમને જણાવી દઈએ કે પુરૂષો મોટાભાગે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરતા નથી કારણ કે તેમને કોન્ડોમ સાથે સે@ક્સ કરવું એટલું પસંદ નથી કોન્ડોમ સાથે સે@ક્સ ચોક્કસપણે અલગ લાગે છે.

અને તમે તેનો લાભ લઈ શકો છો જેથી તમારા પાર્ટનરને લાંબો સમય ટકી શકાય કોન્ડોમ પહેરવાથી તેના શિશ્ન પરની સંવેદના નબળી પડી જાય છે જે લાંબા સમય સુધી સે@ક્સ સત્રમાં ફેરવી શકે છે તેથી તમારા પાર્ટનરને કોન્ડોમ પહેરીને સે@ક્સ કરવા માટે કહો.

સ્થિતિ બદલો.જો તમારો પાર્ટનર હંમેશા એક જ પોઝિશનમાં સે@ક્સ કરવાથી સંતુષ્ટ છે તો હવે તમારે પોઝિશન બદલવાની જરૂર છે તમે મિશનરી અથવા ગર્લ ઓન ટોપ પોઝિશનમાં સે@ક્સ કરી શકો છો ઘણા પુરુષો આ સ્થિતિમાં સરળતાથી સંતુષ્ટ થતા નથી.

તેથી તમારે કેટલીક એવી પોઝિશન પસંદ કરવી જોઈએ જે તમારા પાર્ટનર નિયમિતપણે નથી કરતા જો તમે અત્યાર સુધી ડોગી પોઝીશનમાં સે@ક્સ કરતા હતા તો હવે તમારે આમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે.

Advertisement

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also
Close
Back to top button