શું તમે પણ કરો છો વધારે સે-ક-સ? તો જાણી લો તેનાથી થતાં નુકશાન વિશે…
કહેવાય છે ને કે શરીર માટે હદથી વધુ કંઈ સારું નથી, દરેક વસ્તુની એક મર્યાદા હોય છે. એ જ રીતે, વધુ પડતું સે@ક્સ તમારા શરીર માટે સારું નથી. જ્યારે તમે અને તમારા પાર્ટનર એકસાથે ઓર્ગેઝમ સુધી પહોંચો છો અને સંતોષ અનુભવો છો ત્યારે તે લાગણી જબરદસ્ત હોય છે. પરંતુ વધુ પડતું સે@ક્સ તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકી શકે છે.
જો કે, વ્યક્તિ એક દિવસમાં કેટલી વખત સે@ક્સ કરી શકે છે તેની કોઈ મર્યાદા નથી. તે તમારા શરીર અને મૂડ પર આધાર રાખે છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો એ વાતથી અજાણ હોય છે કે વધુ સે@ક્સ કરવાથી પણ આડઅસર થાય છે. આ વાત સાંભળવામાં થોડી વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ આ સત્ય છે.વધુ પડતા સે@ક્સની અસર નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
તેનાથી યુરિનરી ટ્રેક, સેક્સ્યુઅલ ડિસીઝ અને એસટીડી ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.દિવસમાં ઘણી વખત સે@ક્સ કરવાથી મહિલાના પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે.ઈન્ફેક્શનને કારણે મહિલાઓને ઘણી તકલીફ થાય છે, પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં પણ સોજો આવે છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે દિવસમાં ઘણી વખત સે@ક્સ કરવાથી મહિલાઓને કેવી રીતે નુકસાન થાય છે.
યોનિમાર્ગ શુષ્કતા.જો તમે દિવસમાં એકવાર સે@ક્સ કરો છો તો તેના કારણે તમને યોનિમાર્ગ શુષ્કતા આવી શકે છે.આ સામાન્ય રીતે બે પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે,જ્યારે અતિશય ઘૂંસપેંઠ હોય અથવા જ્યારે યોનિમાર્ગ સાથે લાંબા સમય સુધી જાતીય સંપર્ક ન હોય જેને યોનિમાર્ગ શુષ્કતા કહેવાય છે.
બળતરા.વધુ પડતા સે@ક્સ કરવાથી પ્રાઈવેટ પાર્ટની આસપાસ બર્નિંગ કળતર અને ફોલ્લીઓ પણ થઈ શકે છે.તે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને થઈ શકે છે.આ બળતરા વધુ ખંજવાળ તરફ દોરી શકે છે જે ચેપ તરફ દોરી શકે છે જે તમને થોડા દિવસો પછી જ ખબર પડે છે. તેથી, સે@ક્સ કર્યા પછી હંમેશા તમારા ગુપ્તાંગને સાફ કરો.
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અથવા UTI.UTI એ ઘણી વાર સં@ભોગ કરવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે તેના લક્ષણો પેશાબ કરતી વખતે બળતરા વધુ પીળા રંગનો પેશાબ પેશાબમાં લોહી અને દુર્ગંધ છે.જો કે સાચું કારણ જાણવા માટે હંમેશા ડૉક્ટરની મુલાકાત લો. વધુ સે@ક્સ કરવાથી ન માત્ર જાતીય સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થાય છે આ સિવાય તમારા પાર્ટનર સાથેના તમારા સંબંધો પણ બગડી શકે છે.
જો તમે ખૂબ જ સે@ક્સ કરશો તો તમારો પાર્ટનર તમારાથી કંટાળી જશે. વધુ સે@ક્સ કરવાનું કારણ કામેચ્છા વધારે છે, પરંતુ તમારે એ વાતનું ધ્યાન રાખવું પડશે કે દરેક વખતે તમારે સે@ક્સ કરતા પહેલા થોડો ગેપ આપવો પડશે, જેથી તમારા સંબંધો અને સે@ક્સમાં તે સ્પાર્ક જળવાઈ રહે.
સોજો અને દુખાવો.સે@ક્સ કરવાથી ગુપ્તાંગમાં દુખાવો અને સોજો આવી શકે છે. આવું ઘણીવાર એવી સ્ત્રીઓ સાથે થાય છે જેઓ ખૂબ જ સે@ક્સ કરે છે. સ્ત્રીઓમાં, વધુ પડતું સે@ક્સ કરવાથી યોનિમાર્ગ એક્સ્કોરિએશન નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે.જેમાં યોનિની ચામડી પણ છાલ કરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થાય છે અથવા યોનિમાર્ગમાં દુખાવો અને સોજાને કારણે ચાલવામાં તકલીફ થાય છે. તેનાથી બચવા માટે સે@ક્સનું પ્રમાણ ઓછું કરો અને રફ સે@ક્સ ટાળો.
ડિહાઇડ્રેટ.સે@ક્સ દરમિયાન પરસેવો થાય છે અને શરીર ડિહાઇડ્રેટ થઈ જાય છે.તેથી જો તમે ખૂબ જ સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ છો, તો તમને વધુ પડતા પરસેવાથી ડિહાઇડ્રેટ થઈ શકે છે.પરંતુ તે નુકસાનકારક નથી.તેથી સે@ક્સ કરતા પહેલા અને પછી પુષ્કળ પાણી પીવો.
કમરમાં દુખાવો.વધુ પડતો સે@ક્સ કરવાથી પીઠનો દુખાવો થાય છે ખાસ કરીને પીઠના નીચેના ભાગમાં. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ઘણીવાર ફાટેલા ખેંચાયેલા સ્નાયુ અથવા અસ્થિબંધનને કારણે થાય છે.આ અચાનક હલનચલન દરમિયાન થાય છે, જે સે@ક્સ દરમિયાન પીઠના નીચેના ભાગ પર ઘણો ભાર મૂકે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રભાવિત થઈ શકે છે.સે@ક્સનું વ્યસન લોકોના સંબંધોને બગાડી શકે છે. જેના કારણે ભાગીદારો વચ્ચે તણાવ વધી શકે છે. એ સમજવું અગત્યનું છે કે કોઈપણ પ્રકારનું વ્યસન એ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યા છે. તેથી જ, સે@ક્સ એડિક્શન પણ એક માનસિક સમસ્યા છે. જો તમે તમારી જાતને આ વ્યસનમાંથી બચાવવા માંગતા હોવ તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
