પુરુષોએ રાત્રે સૂતા પહેલા આ વસ્તુનું કરવું જોઈએ સેવન, એક જ ઝાટકે વધી જશે તાકાત….

આજની બદલાતી જીવનશૈલીમાં અનિયમિત આહાર આહારમાં પોષક તત્વોનો અભાવ વધતો તણાવ વગેરેને કારણે મોટાભાગના પુરુષો નબળાઈ અનુભવવા લાગે છે જેની અસર તેમની સે-ક્સ લાઈફ પર પડે છે અને ક્યારેક આના કારણે તેમને પાર્ટનરની સામે શરમ પણ સહન કરવી પડે છે તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો સે-ક્સ વધારનારી અનેક પ્રકારની દવાઓનું સેવન કરે છે.

જેનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે જો તમે પણ આવી સમસ્યાથી પરેશાન છો તો આજે અમે તમને આવી જ એક વસ્તુ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનું સેવન કરવાથી તમે આ સમસ્યાથી સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકો છો ચાલો હું તમને તેના વિશે કહું હા આપણે જેની વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ તે છે.

લસણ લસણ અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવા તરીકે પણ થાય છે જો તમે સે-ક્સ પાવર વધારવા માટે લસણનું સેવન કરવા માંગો છો તો 200 ગ્રામ લસણની કળીઓને છાલ કરીને અડધો કિલો મધમાં રાખો હવે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા લસણની 1 થી 2 કળી ખાઓ આ પછી પાણી કે દૂધ ન પીવો અને ખાવાનો સમય પણ રોજ સરખો હોવો જોઈએ.

તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે 1 અઠવાડિયાની અંદર નવી શક્તિ અને ઉર્જાનો અનુભવ કરશો એ પણ ધ્યાન રાખો કે 1-2 કળીઓનું સેવન કરો તે શરૂ કર્યા પછી 15 દિવસ સુધી દરરોજ સેવન કરવાનું છે 15 દિવસ પછી તેને 1 અઠવાડિયા માટે છોડી દેવાનું છે વર્ષમાં 90 દિવસથી વધુ સમય સુધી તેનું સેવન ન કરો તેનું સેવન કરવાથી સે-ક્સ પાવર વધવાની સાથે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ દૂર થશે અને તમે તમારી જાતને મજબૂત અનુભવશો.

તમે શેકેલા લસણનું સેવન સવારે અને રાત્રે બંને સમયે સૂતા પહેલા કરી શકો છો. ખાસ કરીને ખાલી પેટ પર ખાવાથી તે વધુ અસર કરે છે. તમારે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર એક અથવા બે લસણની લાકડીઓ ચાવવી જોઈએ અને તે પછી એક ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.

આની સાથે તમે દિવસે ને દિવસે એક્ટિવ થશો અને તમારી ફીટનેસ પણ દિવસેને દિવસે વધુ મજબુત બનશે શેકેલા લસણ ખાવાના ફાયદા શેકેલુ લસણ હૃદયને મજબુત બનાવવાનું કામ કરે છે.તેમાં જોવા મળતા ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ આપણા હૃદય માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે,તે હૃદયને મજબૂત બનાવે છે.લસણના સેવનથી હાર્ટ એટેક જેવા અનેક જોખમોનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે.

લસણ સેક્સ પાવર વધારવા અને યૌન નબળાઈ દૂર કરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.રોજ લસણની બે-ત્રણ કળીઓ ખાવાથી સેક્સ ક્ષમતા વધે છે.ડુંગળી સેક્સ પાવર વધારવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે, ખાસ કરીને સફેદ ડુંગળી.જેમને સેક્સ સંબંધી કોઈ નબળાઈ હોય તેમણે ડુંગળીનું સેવન કરવું જોઈએ.

આ માટે 6 મિ.લી. ડુંગળીનો રસ, 3 ગ્રામ ઘી અને 2.5 ચમચી મધ એક સાથે ભેળવીને રોજ સવાર-સાંજ ઉપરથી સાકર ભેળવેલ દૂધ પીવું. આ પ્રયોગ 2-3 મહિના સુધી કરવાથી વીર્ય વધે છે અને સેક્સ પાવર વધે છે. દિવસમાં બે વાર જામુન ખાવાથી પણ ઘણો ફાયદો થાય છે.200 મિલી ગાયના દૂધમાં એક ચમચી મધ ભેળવીને પીવાથી વીર્યની ઉણપ દૂર થાય છે.

15 ગ્રામ સફેદ મુસળીના મૂળને 1 કપ દૂધમાં ઉકાળીને દિવસમાં બે વાર લો. તેના નિયમિત સેવનથી નપુંસકતા અને શીઘ્ર સ્ખલનથી છુટકારો મળે છે.સેક્સની ઈચ્છા વધારવા માટે 150 ગ્રામ ગાજર કાપીને અડધું બાફેલું ઈંડું અને 1 ચમચી મધ મિક્સ કરીને બે મહિના સુધી દિવસમાં એકવાર ખાઓ.

શિયાળાની ઋતુમાં બે-ત્રણ ખજૂરને ઘીમાં શેકીને સવારે નિયમિતપણે ખાઓ.1 ગ્રામ જાયફળનું ચૂર્ણ સવારે નવશેકા પાણી સાથે લેવાથી સેક્સ પાવર વધે છે.સેક્સ પાવર વધારવા માટે રોજ 100 ગ્રામ ખજૂર ખાઓ.ખજૂરના દાણા, બદામ પિસ્તા અને બાલના ફળને સમાન માત્રામાં ભેળવીને પીવાથી પણ જાતીય નબળાઈ દૂર થાય છે.

શેકેલુ લસણ ખાવાથી શરદી, ખાંસી અને શરદી જેવા રોગોથી બચી શકાય છે.લસણમાં એન્ટિબાયોટિક, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે, જે આપણા શરીરને ફ્લૂથી થતી રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે શેકેલુ લસણ પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવવાનું કામ કરે છે. તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ હોય છે, જે પાચક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે દાંતમાં લસણ પીસીને દાંતમાં રાખવાથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળે છે. તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ તત્વો હોય છે, જે મો ની દુર્ગંધ પણ દૂર કરે છે.