રોજ રાત્રે ખજુર સાથે દૂધ નું સેવન કરવાથી પત્ની જોડે લાંબા સમય કરી શકાય છે સે-ક્સ..
ખજૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં માત્ર ફાઈબર જ નથી, પરંતુ તેમાં રોગ સામે લડતા એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ પણ છે. આ ઉપરાંત તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ખજૂર પુરુષોમાં સેક્સ પાવર વધારવામાં મદદ કરે છે. વર્ષ 2016માં એક રિપોર્ટમાં નિષ્ણાતોએ કહ્યું હતું કે ખજૂર પુરૂષોમાં સે-ક્સ પાવર વધારે છે.
દૂધ અને સૂકી ખજૂર ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ખજૂરમાં કેલ્શિયમ, ફાઈબર, ઝિંક, મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ સિવાય તેમાં વિટામિન A, C, E, K, B2, B6, નિયાસિન અને થાઇમિન સહિત ઘણા વિટામિન હોય છે, જે પુરુષોમાં સ્ટેમિના વધારવાનું કામ કરે છે. તેમજ દૂધમાં જોવા મળતા કેલ્શિયમ, સોડિયમ, પોટેશિયમ શરીરને એનર્જી આપે છે.
જ્યારે તમારું વજન ઓછું હોય અને તમે વજન વધારવાની યોજના બનાવી રહ્યા હોવ ત્યારે આ પીણું તમારા માટે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે, કારણ કે તેમાં પ્રોટીનની પૂરતી માત્રા હોય છે. જે વજન વધારવા માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કદાચ આ જ કારણ છે કે જિમ ટ્રેનર્સ પણ વજન વધારવા માટે ખજૂર ખાવાની સલાહ આપે છે.
ખજૂર અને દૂધ એક સાથે ખાવાથી એનિમિયાથી બચી શકાય છે. પછી એનિમિયા એ એક રોગ છે જે મોટે ભાગે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. પછી આ સ્થિતિમાં શરીરમાં લોહીની ઉણપ થાય છે અને પીડિત થાક અનુભવવા લાગે છે.
ત્યારે ખજૂરમાં હાજર આયર્ન લોહી બનાવવામાં મદદ કરે છે. અને આ જ કારણ છે કે ડોક્ટરો ગર્ભવતી મહિલાઓને ખજૂરનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે.
જો તમે શ્વાસ સંબંધિત બીમારીઓથી પીડિત છો તો તમારે ખજૂર અને દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ. પછી દૂધ અને ખજૂરનું એકસાથે સેવન કરવાથી શ્વસનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ મળે છે. અસ્થમાના દર્દીઓ માટે દૂધ અને ખજૂર ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
ખજૂરને અન્ય બદામ સાથે મિક્સ કરીને પણ ખાવામાં આવે છે. આ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ સુકા ફળ છે. આ ડ્રાયફ્રુટ તમે જાતે પણ ખાઈ શકો છો અને પરિવારના અન્ય લોકોને પણ ખવડાવી શકો છો. કોઈપણ ઉંમરની વ્યક્તિ તેને ખાઈ શકે છે.
યુવાનોને પણ આજે સે-ક્સ પાવરની જરૂર છે, તેનું કારણ એ છે કે ખોટી ખાવાની આદતો અને જીન્સના અભાવને કારણે યુવાનોમાં સે-ક્સ પાવર ઘટી રહ્યો છે. તેથી જો તમે સે-ક્સ પાવર વધારવા માંગતા હોવ તો ખજૂર ચોક્કસ ખાવી જોઈએ. ખજૂરની અંદર એમિનો એસિડ મળી આવે છે, જે સે-ક્સ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
ખજૂર અને દૂધ બંનેમાં વિટામિન અને મિનરલ્સ હોય છે. આ બંનેને મિક્સ કરીને ખજૂરનો મિલ્કશેક પીવો, આ પૌષ્ટિક પીણું ઘણી બધી શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર કરશે. રાત્રે 5-6 ખજૂરને પાણીમાં નાખીને રાખો.
ખજૂરને સવારે દૂધ અને મધ સાથે મિક્સરમાં પીસીને મિલ્કશેક બનાવો. અઠવાડિયામાં એકવાર પીવો. આ પીણામાં કામોત્તેજક ગુણધર્મો છે, જે જાતીય શક્તિમાં વધારો કરે છે.
