સમાગમ કરતા પહેલા આ વસ્તુઓનું કરો સેવન,જોરદાર મળશે પરિણામ
આજની જીવનશૈલીમાં લોકો ઘણી વખત ખોટી ખાનપાનની આદતો અને ખોરાકમાં પૌષ્ટિક વસ્તુઓની ઉણપ વર્કલોડમાં વધારો વગેરેને કારણે શારીરિક રીતે નબળા પડી જાય છે જેની અસર વ્યક્તિના જીવનમાં લગ્ન પછી સં-બંધ બનાવવા પર પડે છે.
જેના કારણે લોકોના સંબંધો પણ બગડી જાય છે લાંબા સમય સુધી શારી-રિક સં-બંધ બાંધવા માટે લોકો અનેક પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે જેનો ઉપયોગ કરવાથી તેમને તરત ફાયદો જોવા મળે છે.
પરંતુ આવી દવાઓનું લાંબા સમય સુધી સેવન કરવાથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે તો આજે અમે આ લેખ દ્વારા આવી જ કેટલીક બાબતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ દાડમને હંમેશા પ્રજનન ક્ષમતા અને સે-ક્સ પાવર વધારવા માટે ફળ માનવામાં આવે છે.
આ સિવાય તે સ્વાદમાં બેજોડ છે એક્સપર્ટનું માનવું છે કે સે-ક્સ પહેલા દાડમના જ્યુસનું સેવન કરવાથી મૂડ સારો થાય છે શરીરના રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને સે-ક્સ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે.
ડાર્ક ચોકલેટને રોમાન્સિંગ ચોકલેટ પણ કહેવામાં આવે છે ડાર્ક ચોકલેટના સેવનથી તરત જ સેરોટોનિન હોર્મોનનું સ્તર વધે છે સેરોટોનિન હોર્મોન ખુશી લાવે છે જે મૂડ બનાવે છે તેનાથી સે-ક્સ ડ્રાઈવમાં સુધારો થઈ શકે છે.
તમારા પાર્ટનર સાથે સંબંધ બાંધતા પહેલા પાલકનું સેવન ચોક્કસ કરો જો કે પાલક ઘણી બધી વસ્તુઓ માટે ફાયદાકારક છે પરંતુ તે સે-ક્સ ડ્રાઇવ વધારવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ છે પાલકમાં મેગ્નેશિયમ અને ઘણા પ્રકારના મિનરલ્સ હોય છે.
જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારે છે તરબૂચમાં અનેક પ્રકારના એમિનો એસિડ જોવા મળે છે આમાં સિટ્રુલિન અને આર્જિનિન અગ્રણી છે આ બંને એમિનો એસિડ રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે.
આ એમિનો એસિડના કારણે પ્રાઈવેટ પાર્ટ તરફ લોહીનો પ્રવાહ વધે છે એવોકાડોને સે-ક્સ બૂસ્ટર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તેમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં હેલ્ધી ફેટ અને ફાઈબર મળી આવે છે જે એનર્જી અને સ્ટેમિના બૂસ્ટર તરીકે કામ કરે છે.
તેમાં વિટામિન B6 જોવા મળે છે જે થાક દૂર કરે છે એવોકાડો સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓનો મૂડ બનાવવા માટે જાણીતો છે લસણ અને મધ લાંબા ગાળાના સંબંધ બનાવવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
કારણ કે લસણ અને મધમાં આવા અનેક પ્રકારના તત્વો હોય છે તેના નિયમિત સેવનથી પુરૂષો તેમના પાર્ટનર સાથે લાંબા ગાળાના સંબંધ બનાવી શકે છે તેથી પુરુષોએ દરરોજ સવારે ખાલી પેટે લસણ અને મધનું સેવન કરવું જોઈએ.
લીલી ઈલાયચી જોવામાં જેટલી નાની છે તેટલી જ તે વધુ મૂલ્યવાન છે તેના નિયમિત સેવનથી પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું સ્તર વધે છે જેના કારણે શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા પણ દૂર થઈ જાય છે.
તેથી લીલી ઈલાયચીનું સેવન માણસ માટે વરદાન માનવામાં આવે છે પુરૂષોમાં શીઘ્ર સ્ખલન શુક્રાણુની અછત ઊંઘની વિકૃતિ જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે કૌંચ બીજ ખૂબ જ સારો ઉપાય છે.
આ માટે કૌંચના બીજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે તેની છાલ કાઢીને સૂકવી લો તેને પીસીને પાવડર બનાવો આ પાઉડરને એક ચમચી સાકર અને દૂધ સાથે સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી ખૂબ જ ઝડપી પરિણામ મળે છે.
