સમા-ગમ દરમિયાન પતિનું લિંગ ઉત્તેજિત નથી થતું શુ કરવું??
સે-ક્સ કરતી વખતે પુરૂષોનું શિશ્ન ઝડપથી ઉત્થાન થતું નથી તેના માટે ઘણા કારણો છે જેમ કે નપુંસકતા એટલે કે ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન શિશ્નમાં તણાવ ન હોવાને કારણે શિશ્ન ઝડપથી ઉત્થાન થઈ શકતું નથી.
અને તેમાં સમસ્યા થાય છે સે-ક્સ કરવું આપણા સમાજમાં સે-ક્સ એજ્યુકેશનનો ઘણો અભાવ છે અમે આ બાબતે ખુલીને વાત કરી શકતા નથી અમારા માતા-પિતા પણ અમને તેના વિશે જણાવતા નથી.
અથવા તો તેના વિશે શાળામાં પણ શીખવવામાં આવતું નથી અને જે કંઈપણ આપણને તેના વિશે જાણવા મળે છે તે આપણા મિત્રોને અથવા ઓનલાઈન કેટલાક વીડિયો કે પોર્ન વીડિયો જોઈને આવે છે.
જે અડધું અધૂરું જ્ઞાન છે શિશ્ન ટટ્ટાર ન થવાના ઘણા કારણો છે તેમાંથી મુખ્ય કારણ માનસિક સ્થિતિ છે કારણ કે આપણે સે-ક્સ વિશે સંપૂર્ણ રીતે જાગૃત નથી શિશ્ન ટટ્ટાર ન થવાનું આ પણ એક કારણ છે બીજું કારણ છે.
નસોમાં તણાવ ન હોવાને કારણે અથવા કોઈ નસના દબાણને કારણે લોહીના પ્રવાહની અછતને કારણે આ માટે તમારે ઉમેરવું પડશે તમારા પતિના આહારમાં પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.
એ જ રીતે તેમના આહારનું પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ અને કેટલાક પ્રાણાયામ અને કસરત કરવી જોઈએ આ સાથે રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પેનિસ પર મસાજ કરવી જોઈએ આનાથી શિશ્નને જલદી ઉત્થાન કરવામાં મદદ મળે છે.
અને શિશ્ન મજબૂત અને શક્તિશાળી બને છે જેના કારણે તમે તમારા પાર્ટનરને સંતુષ્ટ કરવામાં સક્ષમ છો અને તમે તમારા પાર્ટનરને ખુશ કરવામાં સક્ષમ છો તમારે યોગ કરીને શિશ્નની મસાજ કરવી જોઈએ.
દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા બજારમાં આવી ઘણી દવાઓ અને જાપાની તેલ ઉપલબ્ધ છે જે દાવો કરે છે કે જેમને ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા છે તેમને તેમની સમસ્યામાંથી છુટકારો મળશે પરંતુ કોઈપણ દવા કે કોઈપણ તેલનો ઉપયોગ તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
તમારા શિશ્નને ટટ્ટાર બનાવવા માટે તમે કુદરતી રીતનો ઉપયોગ કરો તે વધુ સારું છે સે-ક્સ કરતી વખતે તમારા પાર્ટનર સાથે વાત કરો તમારા જીવનસાથી સાથે રોમેન્ટિક બનો અને તમારા પાર્ટનરને તમારી બાહોમાં લો.
તેમને આલિંગન આપો તમારા જીવનસાથીને ચુંબન કરો તેમને પ્રેમ કરો અને તેમની સાથે રોમેન્ટિક રીતે વાત કરો તે જ સમયે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ જેમ કે ખાવું અને કેટલાક યોગાસનો કરો.
કારણ કે લોહીની ઉણપને કારણે કેટલીક નશો દબાઈ જાય છે અને તેમાં લોહીની અસર ઝડપથી થઈ શકતી નથી પુરુષોનું શિશ્ન રક્તકણોનું બનેલું હોય છે જો ત્યાં લોહીનો પ્રવાહ ન હોય તો શિશ્નમાં તણાવનો અભાવ હોય છે.
અને તેમને સે-ક્સ કરતી વખતે તકલીફ થાય છે ઘણી સ્ત્રીઓને આ સમસ્યા હોય છે કે સે-ક્સ કરતી વખતે પતિનું લિંગ ટટ્ટાર થતું નથી શારી-રિક સં-બંધ બાંધતી વખતે તમારે તમારા પતિને આવી વસ્તુઓ ખવડાવવી જોઈએ.
જેથી તેમનું લિંગ ટટ્ટાર રહે અને તમે શારી-રિક સં-બંધ બાંધતી વખતે સે-ક્સનો આનંદ માણી શકો શરીરમાં નબળાઈ આવવાને કારણે અથવા શરીરમાં યોગ્ય રીતે લોહીનો પ્રવાહ ન થવાને કારણે નસો દબાઈ જાય છે.
અને લોહીનો પ્રવાહ યોગ્ય રીતે વહી શકતો નથી જેના કારણે લિંગમાં તણાવ નથી રહેતો આ માટે તમારે તમારા પતિના આહારમાં પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરવો જોઈએ અંજીર ખાવાથી શરીરને પોષક તત્વો મળે છે.
તમને તાજા અંજીર મળે તો તેને ન ખાશો તો તમે સૂકા અંજીરને દૂધ સાથે ખાઈ શકો છો રોજ બે થી ત્રણ ઈંડા ખાઓ સવારે ખાલી પેટે ચારથી પાંચ પલાળેલી બદામ ખાઓ લસણ પુરુષોમાં જાતીય શક્તિને ઝડપથી વધારવાનું કામ કરે છે.
દરરોજ સવારે ખાલી પેટે લસણની બે થી ત્રણ કળી ખાઓ જો તમને લસણની કળીઓ ખાવામાં તકલીફ હોય તો તમે તેને મધ સાથે ખાઈ શકો છો કેળા પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
કેળામાં ઘણા એવા પોષક તત્વો હોય છે જે શરીરને શક્તિ આપવાનું કામ કરે છે તે જ સમયે તમારા ખાનપાનનું ધ્યાન રાખો અને તમારા ખોરાકમાં પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરો લીલા શાકભાજી ખાઓ અને સમયસર ભોજન લો.
