લાંબા સમય સુધી સમા-ગમ કરવા માંગો છો તો અજમાવો આ ઉપાય,જોરદાર મળશે પરિણામ..

માનવ જીવનમાં સે-ક્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સં-ભોગ કે સમાગમને કારણે જ લોકો એકબીજાની નજીક આવે છે અને જીવન આનંદમય રીતે જીવે છે. ઘણી વખત પુરૂષોને સે-ક્સ સંબંધ દરમિયાન શીઘ્ર સ્ખલન થાય છે.

સત્ય એ છે કે ઘણા લોકો શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા વિશે ફરિયાદ કરે છે, અને તે પારિવારિક જીવનમાં ઉદાસી વિશે પણ વાત કરે છે. આવા દર્દીઓ શીઘ્ર સ્ખલનની સારવાર માટે ઘણા પ્રયત્નો કરે છે.

પરંતુ શીઘ્ર સ્ખલન માટે યોગ્ય ઘરગથ્થુ ઉપચારના અભાવે આ રોગનો ઈલાજ થઈ શકતો નથી.તમે ઘરે જ શીઘ્ર સ્ખલનની સારવાર કરી શકો છો. હા, આયુર્વેદમાં એવા ઘણા ઉપાયો જણાવવામાં આવ્યા છે જેના દ્વારા તમે શીઘ્ર સ્ખલન માટે ઘરેલું ઉપચાર કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ એ ઉપાયો વિશે.

શીઘ્ર સ્ખલન એટલે સે-ક્સ દરમિયાન પીક પ્લેઝર સુધી પહોંચતા પહેલા પુરૂષના શુક્રાણુઓનું સ્ત્રાવ. તેનું મુખ્ય કારણ માનસિક નબળાઈ છે. સે-ક્સ વિશે વ્યક્તિ જેટલી ઓછી જાણતી હોય છે તેટલી જ જલ્દી તે સેક્સ દરમિયાન શીઘ્ર સ્ખલનનો શિકાર બને છે. જો લાંબા સમય સુધી સેક્સની મર્યાદા રાખવી હોય તો પુરુષોએ માનસિક રીતે જાગૃત અને મજબૂત બનવું પડશે.

તેઓએ પોતાના પર નિયંત્રણ રાખવાની જરૂર છે.ભારતમાં લગભગ 30 થી 40 ટકા પુરુષોને આ સમસ્યા હોય છે. ખેર, એ પણ સાચું છે કે દરેક માણસ પોતાના જીવનના અમુક તબક્કે શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યામાંથી પસાર થાય છે, કારણ કે આ કોઈ રોગ નથી પણ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, જે ઉંમર સાથે થાય છે.

અશ્વગંધા શીઘ્ર સ્ખલન ની સમસ્યા ને દુર કરે છે અને શરીરને શક્તિ પ્રદાન કરે છે. તે જાતીય સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે. શીઘ્ર સ્ખલન ઉપરાંત નપુંસકતાની સારવારમાં પણ તે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

મોટાભાગના લોકો તેનો ઉપયોગ કબજિયાત દૂર કરવા માટે કરે છે, તેથી બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે ઇસબગોળનું સેવન શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક અને ફાયદાકારક છે.

ઇસબગુલ, ખાંડ અને ખસખસ લો. દરેક 5 ગ્રામ લો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પાવડર દરરોજ જમ્યા પછી એક ગ્લાસ દૂધ સાથે લો. આમ કરવાથી શીઘ્ર સ્ખલનમાં ઘણી રાહત થાય છે. શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યામાં આ દવા ખૂબ જ અસરકારક છે.

રોજ સવારે ત્રણ નાની એલચી ચાવવી. એક પાકેલું કેળું અને 100 ગ્રામ ખજૂર ખાઓ અને ખાંડ સાથે ગરમ દૂધ પીવો. આનાથી શુક્રાણુઓનો સંપૂર્ણ વિકાસ થશે અને જાતીય ઉત્તેજના થશે.અકાળ સ્ખલન માટે ડુંગળીનું સેવન શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. ઘરમાં ઉપયોગમાં લેવાતી સામાન્ય ડુંગળી અને લીલી ડુંગળી શીઘ્ર સ્ખલનમાં ફાયદાકારક છે.

જમતા પહેલા એક ગ્લાસ અથવા અડધા ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી લીલી ડુંગળીના બીજ લેવાથી શરીરમાં ઉર્જા આવે છે. આ સિવાય કાચી ડુંગળી પણ ખાઓ. જે ખોરાક શરીર પર ઠંડકની અસર કરે છે તેમાં તે ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે દૂધ, બદામ, કિસમિસ, કાળા ચણા, આલ્કોહોલ વગેરે.

સંભોગ દરમિયાન કોઈપણ પ્રકારના ડર અને ગભરાટથી બચવું જરૂરી છે. શીઘ્ર સ્ખલન રોકવા માટે તમે યોગ અને કસરત પણ કરી શકો છો, કારણ કે યોગની મદદથી તમે માનસિક અને શારીરિક બિમારીઓને સરળતાથી દૂર કરી શકો છો.

સંભોગ દરમિયાન, જ્યારે તમને લાગે કે શુક્રાણુ બહાર આવી રહ્યું છે, ત્યારે ઊંડો શ્વાસ લો જેથી હૃદયના ધબકારા ઘટે અને શુક્રાણુ ઝડપથી બહાર ન આવે. થાક અને તણાવ પણ શીઘ્ર સ્ખલનનું કારણ બની શકે છે, તેથી તમારી જાતને હળવા રાખો. થાકતા પહેલા થોડો આરામ કરો.

આદુ-મધનું મિશ્રણ.જ્યારે પણ તમે રાત્રે સૂઈ જાઓ ત્યારે સૂતા પહેલા એક ચમચી આદુને પીસી લો અને તેમાં અડધી ચમચી મધ ઉમેરો અને હવે આ મિશ્રણને મોં દ્વારા ચાટી લો. આ મિશ્રણ શરીરમાં ગરમી પેદા કરશે, જેનાથી લોહીનો પ્રવાહ સુધરશે.

ભીંડા પાવડર.રાત્રે સૂતા પહેલા નવશેકા દૂધમાં 10 ગ્રામ લેડીઝ ફિંગર મિક્સ કરીને પીવો. આવું સતત એક મહિના સુધી કરો.

લસણ.કોઈપણ પ્રકારની સેક્સ સમસ્યા હોય, લસણ તેમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એ જ રીતે શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યામાં લસણ પણ એક ચમત્કારિક વિકલ્પ છે. તમારે દરરોજ 3 થી 4 કાચા લસણની કળીઓનું સેવન કરવું પડશે.તેનું રોજ સેવન કરવાથી શીઘ્રસ્ખલનમાં આરામ મળશે.