સે** કરતા પહેલા કરી લો આ કામ નહિ તો તમારું થઈ જશે ફૂસ્સ….
સામાન્ય માણસ માટે સે-ક્સ માણવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેનાથી તમને નવી ઉર્જા મળે છે, તમે સે-ક્સ પછી ખુશ રહો છો અને હતાશાથી દૂર રહો છો. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સે-ક્સ પછી પણ કેટલીક મહત્વની બાબતો છે, જેને આપણે આપણા રૂટિન લાઈફમાં અપનાવવી જોઈએ. આ જરૂરી વસ્તુઓ છે.
જો તમે આનાથી દૂર રહેશો, તો માની લો કે તમે ચેપને પ્રોત્સાહન આપી રહ્યા છો. એટલા માટે તમે સે-ક્સના મામલામાં માહેર હોઈ શકો છો, પરંતુ જો તમે આ આદતોથી પસ્તાવો કરશો તો તમે અસ્વસ્થ થઈ જશો.
જે પુરૂષોએ ફોરસ્કીન કપાવી નથી તેમના માટે સે-ક્સ પછી લિં-ગ ધોતી વખતે ફોરસ્કીન દૂર કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણ કે તેની અંદર મૃત કોષો અને શુક્રાણુઓ જમા થવાને કારણે ચેપ લાગવાનો ખતરો રહે છે.
મહિલાઓએ સે-ક્સ પછી અથવા કોઈપણ રીતે પોતાની સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. એક વસ્તુ જે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તે છે પ્રાઈવેટ પાર્ટને સાફ કરવાની પદ્ધતિ.
તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટને ક્યારેય પાછળથી આગળની તરફ ન ધોવો, ધોતી વખતે તમારા હાથની હિલચાલ હંમેશા આગળથી પાછળની તરફ હોવી જોઈએ, જેથી યોનિમાર્ગમાં ઈન્ફેક્શન ન થાય.
બંને પાર્ટનરએ સે-ક્સ પહેલા અને પછી હાથ અને નખને સારી રીતે ધોવા જોઈએ. જો આમ ન કરવામાં આવે તો ફોરપ્લે દરમિયાન ચેપ લાગવાનું જોખમ રહે છે.
પ્રાઈવેટ પાર્ટની આસપાસના અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરો અથવા તેને ટૂંકા રાખો. આના કારણે ખાસ કરીને ઉનાળામાં ચેપ લાગવાનો ભય રહે છે.
પીરિયડ્સના પહેલા બે દિવસમાં મહિલાઓએ અસ્વસ્થતા અને દુર્ગંધથી બચવા માટે સેક્સથી દૂર રહેવું જોઈએ.
જો પ્રાઈવેટ પાર્ટ કે મોઢામાં કોઈપણ પ્રકારના ફોલ્લા કે ઈન્ફેક્શન હોય તો ઓરલ સેક્સથી દૂર રહો. જો આ કરવામાં ન આવે તો, એક પાર્ટનરથી બીજામાં ચેપ ટ્રાન્સફર થવાની સંભાવના છે
