લિં-ગ લાંબા સમય સુધી ટાઈટ રહે એના માટે શું કરવું?,બિસ્તર પર લાંબા સમય સુધી મારુ નીચું ના પડે માટે શું કરવું??.
ઘણા પુરૂષો સે* દરમિયાન શિશ્નમાં સંપૂર્ણ તાકાત ન હોવાને કારણે અથવા ટટ્ટાર થયા પછી પણ સખતતાના અભાવને કારણે ખૂબ જ પરેશાન રહે છે કારણ કે આ સમસ્યાને કારણે મોટાભાગની મહિલા પાર્ટનર સંતુષ્ટ થઈ શકતી નથી.
હવે સવાલ એ થાય છે કે લિંગમાં તાકાત લાવવા શું કરવું જોઈએ?શું એવી કોઈ દવાઓ અથવા પદ્ધતિઓ છે જે ખરેખર પ્રાઈવેટ પાર્ટને મજબૂત કરી શકે ડોક્ટરના મતે શિ*શ્નમાં સંપૂર્ણ તણાવ બે બાબતો પર નિર્ભર કરે છે.
એક માનસિક સ્થિતિ અને બીજી શારીરિક સ્થિતિ મગજમાં સે* સેન્ટર વિચારો વિચારો અને સ્પર્શ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે જેના કારણે આખા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે અને શિશ્નમાં વધુ પ્રવાહ થાય છે પરિણામે તે ઉત્સાહિત થઈ જાય છે લિં-ગની લંબાઈ એ સામાન્ય બાબત છે.
અને મોટાભાગના પુરુષો ઈચ્છે છે જ્યારે ડૉકટર વિજ્ઞાન લિં-ગ વૃદ્ધિ માટે સર્જરી ગોળીઓ અને પેનાઇલ ટ્રેક્શન જેવા વિવિધ વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે ત્યારે કોઈપણ માણસ કેટલીક મહત્વપૂર્ણ હલનચલન અને કસરતો કરીને કુદરતી રીતે તેના લિં-ગની લંબાઈ વધારી શકે છે.
ઘણા અભ્યાસો દાવો કરે છે કે જો તમે છ મહિના સુધી નિયમિતપણે કસરત કરો છો તો તમે તમારા લિં-ગના કદમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર જોશો લિં-ગમાં વાદળી પેશીના ત્રણ ચેમ્બર હોય છે જે રક્તને શોષી લે છે જે રુધિરાભિસરણ તંત્રમાંથી લિં-ગ સુધી પહોંચે છે.
જ્યારે એન્ટિચેમ્બર લોહીથી ભરાય છે ત્યારે લિં-ગ સંકુચિત થવા લાગે છે વ્યાયામ કરવાનો મુખ્ય હેતુ લિં-ગ બનાવે છે તે પેશીઓને ખેંચવાનો અને મજબૂત કરવાનો છે કોર્પોરા કેવર્નોસામાં રક્ત પ્રવાહ વધારીને કામ કરે છે જે તમારા શાફ્ટ કોષોના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે.
આ પદ્ધતિ લિં-ગમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે જે લિં-ગને મોટું કરવામાં મદદ કરે છે ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં ઘટાડો થાય તો પણ તણાવમાં ઘટાડો થઈ શકે છે પ્રથમ કુદરતી રીતે સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરો અડદની દાળને અઠવાડિયામાં બે વાર ગાયના ઘીમાં લસણ સાથે ભેળવીને લો.
ઉપરાંત યોગમાં સૂર્ય નમસ્કાર ક્રિયા પણ હોર્મોન્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે જો આ મદદ કરતું નથી તો તમે ટેસ્ટોસ્ટેરોન અથવા પુરુષ હોર્મોન દવાઓ પણ લઈ શકો છો બજારમાં કૃત્રિમ અથવા કૃત્રિમ ટેસ્ટોસ્ટેરોન્સ ઉપલબ્ધ છે તે લઈ શકાય છે.
અને તે આ ઉણપને પુરી કરી શકે છે સાથે જ શિશ્નનું ટેન્શન પણ વધારી શકે છે આયુર્વેદ પણ આમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે પરંતુ આયુર્વેદમાં વ્યક્તિની વાત પિત્ત અથવા કફ દોષને સમજીને સંતુલનમાં લાવવામાં આવે છે પરંતુ આમાં સારવાર લાંબા સમય સુધી ચાલી શકે છે આયુર્વેદ જણાવે છે કે જે આખા શરીર માટે સારું છે તે સે* માટે પણ સારું છે
