60 વર્ષે પણ ઓછી નહીં થાય મર્દાની તાકત,બસ 1 વાર કરી લો આ વસ્તુનું સેવન..
આજના સમયમાં એવા ઘણા લોકો છે જે પુરુષ શક્તિના અભાવથી ઝઝૂમી રહ્યા છે. આ ઉણપને કારણે તેમના શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ સર્જાય છે. જેના કારણે તેમના મનમાં તણાવ ઉત્પન્ન થાય છે.
આજે આયુર્વેદિક વિજ્ઞાન મુજબ એવી ઔષધી વિશે જાણવાનો પ્રયત્ન કરીશું, જો તમે તેને ખાશો તો તમને વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ પુરુષની નબળાઈનો અનુભવ થશે નહીં. સાથે જ શરીર ફિટ અને સ્વસ્થ રહેશે. તો ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ.
સામગ્રી.અશ્વગંધા મૂળ 25 ગ્રામ, 25 ગ્રામ સફેદ મુસલી મૂળ, શુદ્ધ શિલાજીત 25 ગ્રામ, કાળા કૌંચના બીજ 25 ગ્રામ, તાલ મિશ્રી 25 ગ્રામ (જરૂર મુજબ).
દવા બનાવવાની રીત.આ બધી સામગ્રી પાંસરીની દુકાનમાંથી ખરીદો. આ પછી, તમે તેને એકસાથે પીસીને તેનો પાવડર બનાવી લો. આ પાવડરમાં જરૂર મુજબ મધ ઉમેરો. ફરીથી નાના બોલ બનાવો. તમારી દવા તૈયાર થઈ જશે. તેને એક બોક્સમાં સીલ કરીને રાખો.
ઉપયોગની રીત.આયુર્વેદિક તબીબોના મતે રાત્રે આ દવાનું સેવન કરવું વધુ ફાયદાકારક છે. આના કારણે શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું ઉત્પાદન ઝડપથી વધે છે.
એટલા માટે તમે રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ સાથે એક ગોળી લો. આના કારણે તમારામાં વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ પુરુષ શક્તિની કમી નહીં રહે.આ દવા લેવાથી પેલ્વિક એરિયાના સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે.
આ સાથે લોહીનું પરિભ્રમણ પણ ઝડપી બને છે. જેના કારણે શીઘ્ર સ્ખલન, નપુંસકતા, શુક્રાણુઓની સંખ્યા, વંધ્યત્વ અને ઉત્થાન સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. તેથી જ તમે આ દવા લઈ શકો છો.
આ 4 વસ્તુઓ વધારશે મર્દાની તાકાત, રોજ કરો.દવાઓથી દૂર રહો.40 પછી પુરૂષવાચી શક્તિ વધારવા માટે, તમારે તમામ પ્રકારના ધૂમ્રપાન, નશોથી દૂર રહેવું પડશે.
કોઈપણ પ્રકારનું ધૂમ્રપાન પછી તે બીડી હોય કે સિગારેટ કે અન્ય કોઈ નશો કરવાથી તમારી ચેતા અંદરથી નબળી પડી જાય છે અને તમારી શક્તિ નબળી પડવા લાગે છે. એટલા માટે પોતાને ડ્રગ્સથી દૂર રાખો.
સ્વસ્થ ખાઓ.મર્દાની તાકાત વધારવા માટે તમારે સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ અને વધુમાં વધુ પાણી પીવું જોઈએ કારણ કે તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. આ સિવાય તમામ પ્રકારના મોસમી ફળો અને શાકભાજી ખાઓ. પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને જંક ફૂડથી દૂર રહેવું યોગ્ય રહેશે, જે મર્દાની તાકાતને નબળી પાડે છે.
નિયમિત કસરત કરો.દરરોજ યોગ, વ્યાયામ અથવા કસરત કરવાથી તમારું શરીર સ્વસ્થ અને ફિટ રહે છે, જેના કારણે તમારો સ્ટેમિના વધે છે.
સલાહ લીધા વિના દવાઓ ન લો.જો તમે પુરુષ શક્તિ વધારવા માટે શિલાજીત, સફેદ મુસળી, અશ્વગંધા, સફેદ ગુંદરનું સેવન કરતા હોવ તો સૌ પ્રથમ વૈદ અથવા અનુભવી ડોક્ટરની સલાહ લો. આ બધાનું સેવન સલાહ વગર ન કરવું જોઈએ
