આ કામ કરવાથી મહિલાઓ સામેથી સમા-ગમ માટે કહેશે,એક વાર જરૂર જાણી લો..
આ શીખવામાં ખૂબ જ ક્ષોભજનક અને વિચિત્ર લાગે છે કે આપના જીવનસાથી આપની પ્રેમ કરવાની રીતથી સંતુષ્ટ નથી આપ પોતાના જીવનસાથીને સંતુષ્ટ કરવાની કેટલીક રીતો અપનાવી શકો છો.
કામેચ્છાનું પ્રમાણ મહિલાઓમાં સે-ક્સ ડ્રાઇવ વધારવાની એક રીત છે જો આપ પોતાના પાર્ટનરની સે-ક્સની ઇચ્છા પૂરી નથી કરી શકતા તો તે આપના લગ્ન જીવનમાં ઘણા પ્રશ્નો ઊભા કરી દે છે.
ઘણી વાર તો સે-ક્સ લાઇફમાં અસંતુષ્ટિ છુટાછેડાનું કારણ પણ બને છે ઘણા એક્સપર્સ્ટ માને છે કે મહિલામાં સે-ક્સની ઇચ્છાની ઉણપનાં કારણએ પુરુષની સે-ક્સની ઇચ્છા પૂર્ણ નથી થઈ શકતી લગ્ન જીવનનું ખરાબ હોવું અસ્થિરતાનું એક મુખ્ય કારણ છે.
જો આપ પોતાના લગ્ન જીવનને સુખી બનાવવા માંગતા હોવ તો સે-ક્સની ઇચ્છા વધારવી એક યોગ્ય ઉપાય બની શકે છે જો તમે મીઠાઈઓ પસંદ કરો છો અને કામવાસના વધારનાર ખોરાક શોધી રહ્યા છો.
તો તમને એ જાણીને આનંદ થશે કે સ્ટ્રોબેરી અને રાસબેરી ખાવાથી મદદ મળી શકે છે આ બંનેના બીજમાં ભરપૂર માત્રામાં ઝિંક હોય છે જે સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેને સે-ક્સ માટે જરૂરી હોય છે.
જ્યારે સ્ત્રીઓમાં ઝીંકનું સ્તર ઊંચું હોય છે ત્યારે તેમનું શરીર સં-ભોગ માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર થાય છે જ્યારે પુરુષોમાં ઉચ્ચ સ્તર હોય છે ત્યારે તેઓ ઝડપથી શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ હોય છે.
એવોકાડો એક ટ્રેન્ડી સુપરફૂડ છે જેનો ઘણા લોકો આનંદ માણે છે તે વિટામિન્સથી ભરપૂર છે જે શરીરને ઘણી રીતે મદદ કરે છે એવોકાડો વિટામિન ઈથી ભરપૂર હોય છે જે તમારા વાળ અને નખને સુંદર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
તેમાં વિટામિન B6, મોનોસેચ્યુરેટેડ ફેટ અને પોટેશિયમ પણ હોય છે આ બધા સારા રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપીને તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે એક અધ્યયન દર્શાવે છે કે એવોકાડો ખાવાથી જીવનમાં પાછળથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
સીપનું સેવન મહિલાઓ માટે સે-ક્સની ઇચ્છા વધારવાની બાબતમાં ખૂબ સારૂ છે તેમાં ઝિંકનુ આધિક્ય હોવાથી તે સે-ક્સ સાથે જોડાયેલા હૉર્મોન્સ વધારી દે છે ભોજનમાં તેના સેવનથી પુરુષોમાં પણ શુક્રાણુઓનું પ્રમાણ વધી શકે છે.
ઇંડા પણ પોષક ખાદ્ય પદાર્થોમાંનું એક છે કે જે સૌના માટે ઉપયોગી છે વિટામિન બી5 તથા બી6ની અધિકતાનાં કારણે તે હૉર્મોન્સનું વિસ્તરણ કરવાની દૃષ્ટિએ સારૂ છે તેનાથી કામેચ્છા આસાનીથી વધારી શકાય છે.
આ એક સારૂં ખાદ્ય પદાર્થ છે કે જે ભારતીય બજારમાં અને કિચનમાં સરળતાથી મળી રહે છે તેમાં એંડ્રોસ્ટેરોન હોય છે તેથી અજમો જાતિય સંબંધ માટે સારૂ છે અજમો એક ગંધ રહિત હૉર્મોન છે કે જે સે-ક્સ ઉત્તેજના માટે હકીકતમાં ખૂબ પ્રભાવશાળી છે.
