એક અઠવાડિયામાં આટલી વાર કરવું જોઈએ સમા-ગમ,તમારા માટે સારું રહેશે..
નવા યુગલોના મનમાં વારંવાર એક પ્રશ્ન હોય છે કે તેઓએ કેટલી વાર સે-ક્સ કરવું જોઈએ, મોટાભાગના લોકોના સે-ક્સ વિશે અલગ-અલગ વિચારો હોય છે આટલું જ નહીં.
સે-ક્સ લાઈફને લઈને મહિલાઓ અને પુરુષોના અનુભવો પણ સાવ અલગ-અલગ હોય છે, આવી સ્થિતિમાં જાણો તમારી સે-ક્સ એક્ટિવિટી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરે છે.
વધુ ઉત્તેજના.નવા યુગલો ઘણીવાર શરૂઆતમાં સે-ક્સ લાઇફ વિશે વધુ ઉત્સાહિત હોય છે અને અનુભવના અભાવને કારણે તેમના માટે પીડાદાયક પણ હોય છે.
ભાવનાત્મક બંધન વધુ મજબૂત બને છે.સે-ક્સ એ માત્ર શારીરિક જરૂરિયાત નથી પરંતુ તે યુગલો વચ્ચે ભાવનાત્મક બંધનને મજબૂત બનાવે છે. સે-ક્સ એ બે લોકો વચ્ચેની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને સમજવા વિશે છે. એક અભ્યાસ અનુસાર, જે યુગલો ભાવનાત્મક સમાનતાની શ્રેણીમાં આવે છે તેઓ વધુ સે-ક્સ માણે છે.
સે-ક્સ તમને સુંદર બનાવે છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે જોઈએ તો ગ્લોઈંગ સ્કિન અને સે-ક્સ વચ્ચે સીધો સંબંધ છે, સે-ક્સ દરમિયાન બ્લડ ફ્લો વધે છે, જેનાથી સ્કિન ગ્લો કરે છે.
પીડા સહનશીલતા વધારો.સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીમાં હાથ ધરાયેલા અભ્યાસ મુજબ, પીડા અને લાગણી વચ્ચે અનોખો સંબંધ છે. આ અભ્યાસમાં, જ્યારે સહભાગીઓને તેમના પ્રિયજનોના ચિત્રો બતાવવામાં આવ્યા હતા.
ત્યારે તેમની પીડામાં 44% ઘટાડો થયો હતો. સાંધાઓ વચ્ચે સે-ક્સ કરવાથી દુખાવો વધી જાય છે. ભાવનાત્મક જોડાણનું સ્તર જે પીડાનું કારણ બને છે. સ્ટેમિના પણ વધે છે.
રાહત આપે છે.વાસ્તવમાં, સે-ક્સ દરમિયાન હેપ્પી હોર્મોન્સ રીલીઝ થાય છે, તેથી વધુ સે-ક્સ અને વધુ ખુશી.નિષ્ણાતો અનુસાર જે લોકો વધુ કે વધુ વખત સે-ક્સ કરે છે તેઓને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે.
તેઓ ઓછા એકલતા અને ઓછો ગુસ્સો અનુભવે છે. આ પાર્ટનર વચ્ચે મજબૂત બંધન તરફ દોરી જાય છે કારણ કે તેઓ ઓછા લડે છે અને કોઈપણ પરિસ્થિતિનો સરળતાથી સામનો કરી શકે છે.
સે-ક્સ સાથે ચેપ.એવું જરૂરી નથી કે માત્ર સે-ક્સ કરવાથી જ ફાયદો થાય છે, તેનાથી મહિલાઓમાં સે-ક્સ જેવી ઘણી સમસ્યાઓ પણ થાય છે, જેના કારણે મહિલાઓમાં UTIની સમસ્યા થાય છે.
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, તમામ સે-ક્સ્યુઅલી એક્ટિવ મહિલાઓ અમુક સમયે જનનાંગ વિસ્તારમાં UTIની સમસ્યામાંથી પસાર થાય છે. આ વાયરસ સે-ક્સને કારણે મહિલાઓના મૂત્રાશયમાં સરળતાથી ફેલાય છે.
વારંવાર શૌચાલય.મહિલાઓમાં આ સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે. શૌચાલય ગયા પછી પણ તેમને લાગે છે કે તેમને શૌચાલય જવું પડશે. આ જી-સ્પોટની બળતરાને કારણે હોઈ શકે છે. સે-ક્સ દરમિયાન, વિસ્તાર ફૂલી જાય છે. તે મૂત્રાશય પર દબાણ લાવે છે, તેને ભરેલું લાગે છે.
