બિસ્તર ના સમા-ગમ નો સમય વધારવા અને પાર્ટનરને સંતુષ્ટ કરવાનો આ નિયમ જરૂર કરવો જોઈએ..
દરેક યુગલો ઈચ્છે છે કે તેમનું લગ્નજીવન સુખી અને આનંદમય રહે આ માટે ઘણા પ્રયત્નો પણ કરવામાં આવે છે પરંતુ તેમ છતાં મોટાભાગના લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેમનું લગ્નજીવન અસ્વસ્થ છે.
વાસ્તવમાં આપણે સુખી દામ્પત્ય જીવનના ત્રણ મુખ્ય થ્રેડો આદર વિશ્વાસ અને પ્રેમને ભૂલી રહ્યા છીએ આ સિવાય કપલના જીવનમાં પ્રેમનો સૌથી મોટો પાયો સે-ક્સ છે સે-ક્સ તમારા જીવનસાથી સાથે સારી ભાગીદારી બનાવવાની તક આપે છે.
સે-ક્સ એ એક નાજુક કાર્ય છે જેમાં બે ભાગીદારો વચ્ચે ખુલ્લા સીધા સંચારની જરૂર છે પરંતુ સુખી જાતીય જીવન માટે ફક્ત તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરવાની જરૂર નથી પરંતુ તમારે ખાતરી કરવાની પણ જરૂર છે.
કે તમે તમારી સાથે પ્રામાણિકપણે વાતચીત કરી રહ્યાં છો જેનો અર્થ છે તમારા વિચારો અને લાગણીઓ સાંભળવી જેમ એક મહાન સંબંધ માટે સંબંધોના નિયમોની જરૂર હોય છે તેમ સફળ જાતીય જીવન માટે સે-ક્સના નિયમોની જરૂર હોય છે.
આ માહિતીના અભાવે ઘણા લોકો પોતાની સે-ક્સ લાઈફ ખતમ કરી નાખે છે પરંતુ તે જ સમયે જેઓ આ જાણે છે તેઓ આ નિયમોનું પાલન કરીને સંબંધોને બચાવે છે ઘણી વખત એવું બને છે કે યુગલો સે-ક્સ કરે છે.
જ્યારે તેમને તે કરવાની ઈચ્છા ન હોય લોકો સે-ક્સ કરવા માંગતા નથી તેનું સૌથી મહત્વનું કારણ એ છે કે લોકો તેમના પાર્ટનર સાથે દલીલો અથવા નારાજગી ટાળવા માંગે છે સમસ્યા એ છે કે બળજબરીથી સે-ક્સ કરવાથી ક્યારેય સંતોષ થતો નથી.
અને તે ઘણીવાર અચકાતી લાગણીઓ તરફ દોરી જાય છે કપલ તેમના પાર્ટનર સાથે એકથી વધુ વખત શારી-રિક સં-બંધ બાંધી શકે છે જો તેઓ તેમાં કમ્ફર્ટેબલ હોય આજના સમયમાં મોટાભાગે પતિ-પત્ની બંને કામ કરતા હોય છે.
અને આખું અઠવાડિયું પોતપોતાના કામમાં વ્યસ્ત હોય છે તેથી જો તેમને એવું લાગે કે તેમને સે-ક્સ માટે સમય કાઢવો પડશે તો તેમના માટે રોજેરોજ સે-ક્સ કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે પરંતુ જો તેમને લાગે છે.
કે તેઓ ઓછા સમયમાં પણ તે આરામથી કરી શકે છે તો ચોક્કસ કરો સાથે જ એકબીજાને પૂછવાની ખાતરી કરો શું તમે આજે રાત્રે સે-ક્સ માટે તૈયાર છો કે નહીં તમારું આ વર્તન લવચીક લાગશે અને તમારા પાર્ટનરને પણ કોઈ સમસ્યા નહીં થાય.
નશાથી ભરેલો સે-ક્સ શરીર અને મનને પણ સંતુષ્ટ કરે છે આ માટે ઓર્ગેઝમ મેળવવાને મહત્વ આપવાની જરૂર નથી જોકે કેટલાક લોકો એવું માને છે વાસ્તવમાં સે-ક્સ દરમિયાન પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચવાનું લક્ષ્ય ક્યારેક સ્પર્ધામાં ફેરવાઈ જાય છે.
અને તમારી આત્મીયતા ઘટાડે છે તેથી જો મૂડ વધુ યોગ્ય છે અને સમય પૂરતો છે તો ચોક્કસપણે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની ટોચ પર પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો અને કુદરતી પ્રવાહ સાથે એક સુંદર અનુભવ તરીકે એકંદરે સે-ક્સ કરો.
ધ્યાનમાં રાખો કે સે-ક્સને ઉત્તેજક બનાવવાના તમારા પ્રયત્નો ચાલુ હોવા જોઈએ આવી સ્થિતિમાં બંને વચ્ચે પરસ્પર સમજણ અને ચર્ચા મદદરૂપ સાબિત થાય છે.
સે-ક્સની પ્રક્રિયા શારી-રિક કરતાં વધુ ભાવનાત્મક હોય છે ભાવનાત્મક જોડાણ જેટલું ઊંડું હશે તેટલો શારી-રિક સં-બંધ વધુ સંતોષકારક હશે પ્રેમમાં ઊંડાણ લાવવા માટે મનની તમામ સંવેદનાઓને ઉત્તેજીત કરવી જરૂરી છે.
