સે@ક્સ દરમિયાન જલ્દી થાકી જવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે કરી લો આ કામ, કલાકો સુધી નહિ ઉતરો બેડ પરથી…

સુખી દામ્પત્ય જીવન માટે સ્વસ્થ સે@ક્સ લાઈફ ખૂબ જ જરૂરી છે જો કોઈ કારણસર તમારી સે@ક્સ લાઈફ પહેલા જેવી હોટ નથી તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી રસોડામાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ ખાદ્યપદાર્થોની મદદથી તમે તમારા નિર્જીવ સે@ક્સ લાઈફમાં નવી ઉર્જાનો સંચાર કરી શકો છો.

સફરજન આપણને રોગોથી તો બચાવે જ છે પરંતુ મધ સાથે સફરજનનું સેવન કરવાથી કામવાસના જાગે છે આ માટે એક સફરજનને છોલીને કાપી લો અને તેને મિક્સરમાં બ્લેન્ડ કરો

તેમાં 1 ટીસ્પૂન મધ 3-4 ટીપાં ગુલાબજળ એક ચપટી કેસર એક ચપટી જાયફળ અને એક ચપટી એલચી પાવડર નાખીને સારી રીતે મિક્સ કરો આ સે@ક્સ ટોનિક જમ્યાના અડધા કલાક પછી લો અને તેને લીધા પછી ચાર કલાક સુધી દૂધ દહીં કે માછલીનું સેવન ન કરો.

આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં આયર્ન ઝિંક અને વિટામિન સી હોય છે જે માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી. પણ જાતીય ઉત્તેજના વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

બે ચમચી ગૂસબેરીના રસમાં એક ચમચી સૂકો ગોઝબેરી પાવડર અને એક ચમચી શુદ્ધ મધ મિક્સ કરીને દિવસમાં બે વાર ખાઓ. આ ઉપાયના ઉપયોગથી તમારી અને તમારા પાર્ટનર બંનેની સે@ક્સ પાવર ધીમે-ધીમે વધશે.

કામેચ્છા વધારવામાં પણ બદામ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બદામને દૂધમાં મિક્સ કરો. અને તેનું નિયમિત સેવન કરો. આ માટે 10 બદામને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો.

સવારે છાલ ઉતારીને ખાઓ અથવા બદામનું દૂધ બનાવ્યા પછી પીવો દૂધ બનાવવા માટે પલાળેલી બદામને છોલી લો એક કપ દૂધમાં છાલવાળી બદામ એક ચપટી કેસર એક ચપટી જાયફળ સ્વાદ મુજબ ખાંડ મિક્સ કરીને મિક્સરમાં બ્લેન્ડ કરો.

ઓછી સે@ક્સ ડ્રાઇવના કિસ્સામાં ખજૂરનું સેવન ફાયદાકારક છે. આ માટે 10 તાજી ખજૂરને ઘીના વાસણમાં પલાળી રાખો. તેમાં એક ચમચી સૂકા આદુનો પાવડર અડધી ચમચી એલચી પાવડર અને એક ચપટી કેસર ઉમેરો આ મિશ્રણને બરણીમાં નાખો. અને બરણીનું મોઢું ઢાંકીને 12 દિવસ સુધી ગરમ જગ્યાએ રાખો દરરોજ સવારે આ મિશ્રણનું સેવન કરો.

ડુંગળી અને લસણ કામેચ્છા વધારવામાં અસરકારક છે એક ચમચી ડુંગળીના રસમાં એક ચમચી લસણનો રસ મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને મધ સાથે દરરોજ ખાલી પેટ પીવો સફેદ ડુંગળી કોઈપણ પ્રકારની જાતીય સમસ્યાઓ

જેમ કે જાતીય રોગો ઊંઘની વિકૃતિઓ સે@ક્સની ઈચ્છામાં ઘટાડો શીઘ્ર સ્ખલન નબળાઈ થાક વગેરેને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. 10 મિલિગ્રામ સફેદ ડુંગળીના રસમાં સમાન માત્રામાં મધ આદુનો રસ અને ઘી ભેળવીને રોજ પીવાથી કામેચ્છા વધે છે.

જાતીય શક્તિ વધારવામાં કાળા મરીનું દૂધ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ માટે એક ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં એક ચતુર્થાંશ ચમચી કાળા મરીનો પાવડર મિક્સ કરીને સૂતા પહેલા પીવો તેનાથી શારીરિક શક્તિ વધશે. અને તમે અને તમારા પતિ લાંબા સમય સુધી સે@ક્સનો આનંદ માણી શકશો.

જાતીય શક્તિ વધારવામાં જાયફળ ખૂબ જ અસરકારક છે. એક ગ્રામ જાયફળનું ચૂર્ણ રોજ સવારે પાણી સાથે લેવુ આનાથી ઘણો ફાયદો થશે અજવાઈન સે@ક્સ ઈચ્છા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

ખરેખર ઓરેગાનોમાં એન્ડ્રોસ્ટેરોન હોય છે. જે એક પ્રકારનો સે@ક્સ હોર્મોન છેતેથી તેનો ઉપયોગ કામેચ્છાને જાગૃત કરે છે. જો તમારે સે@ક્સ પાવર વધારવો હોય તો બે ગ્રામ તજનું ચૂર્ણ સવાર-સાંજ દૂધ સાથે લેવું.

અડદની દાળનો ઉપયોગ યૌન શક્તિ માટે થાય છે. અડધી ચમચી અડદની દાળને કૌંચ સાથે પીસીને સવાર-સાંજ લેવાથી સે@ક્સ પાવર વધે છે.

30 ગ્રામ કાળી કિસમિસને 200 મિલી દૂધમાં ઉકાળીને રોજ સવાર-સાંજ સેવન કરવાથી શારીરિક શક્તિની સાથે કામેચ્છા વધે છે. સે@ક્સ્યુઅલ સ્ટેમિના વધારવામાં ગાજર ખૂબ જ અસરકારક છે. આ માટે 150 ગ્રામ ગાજરને બારીક કાપો અડધું બાફેલું ઈંડું અને એક ચમચી મધ તેમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એકવાર ખાઓ.