મારા પતિ ખૂબ શરમાળ છે,સમા-ગમ દરમિયાન એમને તોફાની બનાવવા શુ કરવું?,એ લાંબા સમય સુધી કરે એના માટે…

કહેવા માટે તો દરેક વ્યક્તિ સે*ની સુંદર અનુભૂતિમાં દરેક સમયે ડૂબી રહેવા માંગે છે પરંતુ જેમ દરેક વસ્તુ માટે નિયમો બનાવવામાં આવ્યા છે તેવી જ રીતે સે*ને લઈને પણ કેટલાક નિયમો નક્કી કરવામાં આવ્યા છે.

જે સમય કઈ સ્થિતિમાં અને કયા દિવસે સે* કરવું જોઈએ તેને ધ્યાનમાં રાખીને સે* કરે છે તેને ભારે આનંદ મળે છે અને સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે જ્યાં સે** એ દરેક મનુષ્યની જરૂરિયાત છે ત્યાં તે એક સુંદર લાગણી પણ છે.

અને તેને સારી લાગણી સાથે કરવી પણ જરૂરી છે આનંદદાયક સે* માટે સે* પ્રત્યે સમર્પણની સાથે સાથ સહકાર અને સંમતિ પણ જરૂરી છે જો તે અનિચ્છા બતાવે તો તે દિવસે સે* ન કરો યાદ રાખો સે*નો અર્થ પરસ્પર પ્રેમ બતાવવા માટે છે બળથી નહીં.

સવાલ.મને સે** દરમિયાન થોડો દુખાવો થાય છે કારણ શું હોઈ શકે?

જવાબ.સે** દરમિયાન હળવો દુખાવો યોનિમાર્ગમાં સંકુચિત અથવા રૂક્ષતાને કારણે થઈ શકે છે સંકોચન કે શુષ્કતાને કારણે યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓને પણ પેનિટ્રેશન દરમિયાન દુખાવો થતો હોવાનું અનુભવાય છે.

રફનેસ દૂર કરવા માટે તમે જેલની મદદ લઈ શકો છો એ જ રીતે ફોરપ્લેનો સમય વધારવાથી યોનિમાર્ગની રફનેસ પણ ઓછી થઈ શકે છે પરંતુ ધ્યાન રાખો કે સખત દુખાવો કે બ્લીડિંગ વગેરેની ફરિયાદ હોય તો તરત જ ડોક્ટરને મળો પીડાનું કારણ કંઈક બીજું હોઈ શકે છે.

સવાલ.ડાયાબિટીસની સે** લાઈફ પર શું અસર પડે છે.

જવાબ.માત્ર ડાયાબિટિસ જ નહીં બીજા પણ ઘણા રોગો છે જેની સે* લાઈફ પર ઊંડી અસર પડે છે ડાયાબિટીસ માત્ર દર્દીની કામવાસના પર જ અસર નથી કરતો પરંતુ સે* દરમિયાન તેમની પ્રવૃત્તિ પર પણ તેની ઊંડી અસર પડે છે.

જેના કારણે આવા લોકો જાતીય ક્રિયામાં પોતાનું શ્રેષ્ઠ પ્રદાન કરી શકતા નથી ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગર પર કડક નિયંત્રણ રાખવું જરૂરી છે આ માટે તમારે ડોક્ટરની દેખરેખમાં નિયમિત દવાઓ લેવી જોઈએ રોજ કસરત કરવી જોઈએ અને તમારા આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

સવાલ.શું દરરોજ સે** કરવું યોગ્ય છે?

જવાબ રોજ સે* કરવામાં કોઈ નુકસાન નથી પરંતુ ધ્યાન રાખો કે પાર્ટનરને કોઈ પણ રીતે જબરદસ્તી ન કરો કે તેમના પર સે* કરવા માટે દબાણ ન કરો નહીં તો રોજ સે* કરવું યોગ્ય રહેશે નહી હા જો બંને પાર્ટનરની સંમતિ હોય તો તમે રોજ સે* કરી શકો છો તેનાથી તમારા સંબંધો વધુ મજબૂત થશે.

સવાલ.સ્ટ્રેસને કારણે સેક્સ્યુઅલ લાઇફ એન્જોય કરી નથી શકાતી સ્ટ્રેસને કારણે સે** કરવાનું પણ મન થતું નથી.

જવાબ.તમારી સેક્સ્યુઅલ લાઇફને પહેલાની જેમ જ એન્જોયેબલ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા તમે સ્ટ્રેસથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરો છો જ્યાં સુધી તમે તણાવમુક્ત નહીં થાવ ત્યાં સુધી તમે તમારી જાતીય જિંદગીનો આનંદ માણી શકશો નહીં.

તણાવ દૂર કરવા માટે યોગ ધ્યાન કે વ્યાયામ કરો જો હજુ પણ સમસ્યાનો ઉકેલ ન આવ્યો હોય તો સાયકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો અને તેમની પાસેથી સેન્સ ફોકસ પદ્ધતિ વિશે માહિતી મેળવો નહીંતર તણાવની અસર માત્ર તમારી જાતીયતા પર જ નહીં પરંતુ તમારા અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવન પર પણ પડી શકે છે.

સવાલ.પ્રેગ્નન્સી પછી વજન વધી જવું વજન ના કારણે સે** દરમિયાન શરમ આવે છે

જવાબ.તમારી જેમ ઘણી સ્ત્રીઓ એવું વિચારે છે કે સ્થૂળતાને કારણે તેમની જાતીય જીવનમાં તિરાડ પડી શકે છે જ્યારે એવું બિલકુલ નથ સ્ત્રીઓની જેમ પુરુષોને પણ પોતાના પાર્ટનરની કોઈ એક ક્રિયા સામે વાંધો નથી હોતો.

તેઓ તમામ ગુણોનું મૂલ્યાંકન કરીને જ પોતાના સ્ત્રી પ્રેમની પસંદગી કરે છે તેમના માટે તમારી વધતી જતી મેદસ્વીતા અથવા આકારહીન શરીરથી કોઈ ફરક પડતો નથી જો તમને ખાતરી ન હોય તો તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.

સવાલ.મારા પતિને સેક્સી ફિલ્મો જોવી ગમે છે શું આમ કરવું સામાન્ય છે?

જવાબ.ક્યારેક સેક્સી ફિલ્મો જોવામાં કોઈ નુકસાન નથી પરંતુ જો રોજેરોજ કે ફરી સેક્સી ફિલ્મો જોવાની વાત હોય તો તે ચોક્કસપણે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે ખાસ કરીને જો તમારા પતિ તમારી તુલના સ્ટાર્સના બોડી શેપ સાથે કરવાનું શરૂ કરે છે અથવા તમારી મરજી વિના અથવા બળપૂર્વક સેક્સી ફિલ્મોમાં બતાવવામાં આવતા આસન ટ્રાય કરે છે.

સવાલ.પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન સે** કરવું અસુરક્ષિત છે શું આ વાત સાચી છે?

જવાબ.તે વાત સાચી નથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સે* કરવું સુરક્ષિત છે પરંતુ કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જેમ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાયોલેટિવ સેથી બચવું સે* મૂવ્સમાં પ્રયોગ ન કરવો પેટ પર દબાણ આવે તેવી સે** પોઝિશન ન અપનાવવી વગેરે.

પરંતુ ધ્યાન રાખો કે સે* દરમિયાન બ્લીડિંગ દુખાવો જેવી સમસ્યા ઉભી થાય તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો અને હા જો તમારી પ્રેગનેન્સી અસામાન્ય હોય તો ડોક્ટરની સલાહ વગર સે* કરવાની ભૂલ ન કરો.

સવાલ.મારા પતિ શરમાળ છે સે** દરમિયાન તેમને થોડા તોફાની બનાવવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ?

જવાબ.આપણને લાગે છે કે સે** દરમિયાન મહિલાઓ કરતાં પુરુષો વધુ સક્રિય હોય છે પરંતુ તે જરૂરી નથી તમારા પતિની જેમ જ બીજા પણ ઘણા પુરુષો છે જે પોતાના શરમાળ સ્વભાવને કારણે પાર્ટનરની અપેક્ષાઓને અધૂરી છોડી દે છે.

આવા પાર્ટનરને તોફાની બનાવવા માટે તમારી સેક્સી હરકતોથી તેમને લલચાવવાનો પ્રયાસ કરો જેમ કે- સેક્સી નાઇટી કે લોન્જરી પહેરો સુગંધિત પરફ્યૂમનો ઉપયોગ કરો સાથે જ પાર્ટનર સાથે વાતચીત ચાલુ રાખો.

તેમને તમારી સે**ની ઈચ્છાઓ વિશે જણાવો અને તેમની ઈચ્છાઓને જાણવાની કોશિશ કરો જો તેમના મનમાં કોઈ પણ પ્રકારનો ખચકાટ હોય તો તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો જો તે સફળ ન થાય તો મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા સેક્સોલોજિસ્ટની સલાહ લો