છોકરીઓના સ્ત-ન નાના હોઈ કે મોટા એનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી,બસ તમારા માં…

એ બધી મનની રમત છે પુરુષો તેમના પાર્ટનરને તેમના મિત્રોની સામે દેખાડવા માંગે છે જો તેમની બાજુમાં મોટા સ્ત*નોવાળી સ્ત્રી હોય તો અહંકારને વેગ મળે છે ખાસ કરીને અપરિણીત યુવાનો માટે કે જેમને લાગે છે કે તેઓએ કંઈક મોટું હાંસલ કર્યું છે.

આ વિચારવા જેવી વાત છે જો કે પુરૂષોને મોટા સ્તનો ગમે છે પરંતુ આવી સ્ત્રીઓ સાથે તેઓ ટૂંકા સમય માટે સં* બાંધવાનું પસંદ કરે છે પરંતુ લગ્ન માટે તેઓ નાના અને મક્કમ સ્તનોવાળી સ્ત્રીને પસંદ કરે છે.

સ્ત્રીઓમાં મોટા સ્ત*નો હોવાના કારણે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે સ્ત્રીઓના સ્તનો મોટા અને વળાંકવાળા હોય છે તેમની પ્રજનન ક્ષમતા વધુ સારી હોય છે હા આ જ કારણ છે કે જે મહિલાઓના બ્રેસ્ટની સાઈઝ 34 કે તેથી વધુ હોય તેવા પુરુષો તરફ આકર્ષાય છે.

જો સ્તન મોટા હશે તો તમારો પાર્ટનર ચોક્કસ તમારાથી સંતુષ્ટ અને ખુશ હશે સ્ત*નો ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે પુરૂષો સ્ત્રીઓ માટે શું જુએ છે તારણ પુરૂષોને કેવા બ્રેસ્ટ સાઈઝ ગમે છે તેનો કોઈ સાચો જવાબ નથી.

કદને ધ્યાનમાં લીધા વિના પુરુષોએ કહ્યું છે કે તેઓ છોકરીઓમાં પણ અન્ય વસ્તુઓ શોધે છે તેથી જો તમારો પાર્ટનર જેન્યુઈન છે અને તમે જે રીતે છો તે તમને ગમતું હોય તો તમારા સ્ત*ન મોટા હોય કે નાના તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

નિયમિત અને યોગ્ય રીતે કસરત કરવાથી તમને મોટા બ્રેસ્ટ મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે એવું માનવામાં આવે છે કે તીવ્ર કસરત અને વજન પ્રશિક્ષણ છાતીના સ્નાયુઓને ટોનિંગ તરફ દોરી જાય છે.

અને સ્તનોને નિર્ધારિત દેખાવ આપે છે કસરતથી બ્રેસ્ટ ટોનિંગ પણ થાય છે યોગ્ય કસરત દ્વારા સ્ત*નનું ટોનિંગ અને સાઈઝ બંને સરળતાથી કરી શકાય છે આ એક્સેસાઈઝ કરો અને તમારા બ્રેસ્ટને મજબુત કરો પુશ અપ્સ બ્રેસ્ટની નીચે સ્થિત પેક્ટોરલ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

શરૂઆતમાં આ કસરત તમારા માટે થોડી કંટાળાજનક લાગે છે તેથી પ્રથમ 10 પુશ-અપ્સથી પ્રારંભ કરો જેમ જેમ તમારી પ્રેક્ટિસ વધુ સારી થાય છે તેમ તમે ગણતરી વધારી શકો છો.

મૂળભૂત રીતે પેટની ચરબી ઘટાડવા તેમજ એબ્સના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે ક્રંચ કરવામાં આવે છે એકવાર એબીએસ આકાર અને ટોન થઈ જાય તે સ્તનના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તમને ટોન્ડ સ્તન આપે છે.

શરીરને આકાર આપવામાં આહાર મહત્વનો ભાગ ભજવે છે જ્યાં સુધી સ્તનના કદની વાત છે તેને યોગ્ય પોષણની પણ જરૂર છે આ ડાયેટ ફોલો કરો દૂધ પીવાથી સ્તનના પેશીઓના વિકાસમાં મદદ મળે છે.

ગાયના દૂધમાં એસ્ટ્રોજન પ્રોજેસ્ટેરોન અને પ્રોલેક્ટીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે સ્ત્રીઓ માટે દૂધ ઉત્પન્ન કરવા માટે જરૂરી છે જે સ્તનનું કદ વધારે છે.