ખાટું ખાવાથી મહિલાઓને સમા-ગમ ની ઈચ્છા ખૂબ થાય છે જાણો કેમ?..
સ્વસ્થ શરીર માટે યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ કેટલાક ખોરાક એવા છે જે મૂડ પર વિપરીત અસર કરે છે એટલા માટે આવા ખોરાક વિશે જાણવું મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે જે તમારી જાતીય ઉત્તેજનાને કુદરતી રીતે નષ્ટ કરે છે આ પદાર્થો પુરુષોને નબળા બનાવી શકે છે.
તેથી આવા ખાદ્ય પદાર્થોને ઓળખો અને તેને તમારા ખોરાકની સૂચિમાંથી બાકાત રાખો જે તમારી શક્તિને ઘટાડી શકે છે ચાલો જાણીએ આવી વસ્તુઓ વિશે ખાવા-પીવાની ખોટી આદતોના કારણે સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર થાય છે.
તેની સાથે જ પુરુષ શક્તિમાં ઘટાડો થવાની સમસ્યા પણ સામે આવે છે કેટલીક વસ્તુઓનું વધુ પડતું સેવન કરવું કે જે વસ્તુઓ બિલકુલ ખાવી જોઈએ તે ન ખાવી એ આ સમસ્યાઓના મૂળ છે.
સે** ક્ષમતા વધારવા માટે કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન સંતુલિત અને નિયમિત રીતે કરવું જોઈએ ચાલો જાણીએ કે કેટલું અને ક્યારે સેવન કરવું જોઈએ અને સાથે જ જાણીએ કે કઈ વસ્તુઓ તમારે બિલકુલ ન કરવી જોઈએ ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે રોજિંદા જીવનમાં આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડશે.
આનાથી તમારી સે** પાવર અનેક ગણી વધી શકે છે એવોકાડો તે લીલા રંગનો છે તે ભલે સારું લાગે પરંતુ ખાવામાં તેનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે એવોકાડો ફળમાં તંદુરસ્ત ચરબી અને ફાઈબર હોય છે એવોકાડો ખાવાથી એનર્જી મળે છે નિષ્ણાતો એવોકાડો ખાવાની ભલામણ કરે છે.
તે મહિલાઓના મૂડને રોમેન્ટિક કરવામાં મદદ કરે છે બદામ બદામનો લાંબા સમયથી સે** ડ્રાઇવ વધારવા માટે અથવા તો જાતીય ઉત્તેજક તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે બદામ ખાવાથી પ્રજનન ક્ષમતા વધારવામાં પણ મદદ મળે છે.
બદામ ઘણા પોષક તત્ત્વો અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જે જાતીય સ્વાસ્થ્ય અને પ્રજનન માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેમ કે ઝીંક સેલેનિયમ અને વિટામિન ઇ બદામમાં આર્જિનિન હોય છે જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.
અને રક્ત કોશિકાઓને આરામ આપે છે બદામમાં જોવા મળતા એમિનો એસિડ પણ તમારી સે** ડ્રાઇવને સારી રીતે જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે અગાઉના અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કે ખાટા ખોરાક ખાવાથી સેરોટોનિનમાં વધારો થાય છે.
એક સંયોજન જે ઘણા મૂળભૂત શારીરિક કાર્યોને અસર કરી શકે છે જેમ કે ભૂખ ઊંઘ યાદશક્તિ મૂડ અને જાતીય ઇચ્છા બેડરૂમમાં તમે ગમે તેટલું સારું પ્રદર્શન કરો સે**ને લંબાવવાની ઈચ્છા હંમેશા રહે છે.
આવી સ્થિતિમાં કેટલીક સરળ સે* પોઝિશન તમારી ઈચ્છા પૂરી કરી શકે છે આ સે* પોઝિશન્સ ન માત્ર સમાન સે** લાઈફમાં નવીનતા લાવે છે પરંતુ તમને લાંબા સમય સુધી ઉત્સાહિત પણ રાખે છે
