ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકમાં નિષ્ફળ રહેતી સ્ત્રીઓ માટે 6 ટિપ્સ,જાણીલો અત્યારે જ….

સે-ક્સ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક મેળવવો એ એક એવી અનુભૂતિ છે જે મહિલાઓને માત્ર સંતોષ જ નથી આપતી પણ તેમને ભરપૂર પણ અનુભવે છે તમારી સે-ક્સ લાઈફને વધુ રોમેન્ટિક અને ખુશ કરવા માટે ઓર્ગેઝમ ખૂબ જ જરૂરી છે આખરે એવા કયા કારણો છે જેના કારણે મહિલાઓ ઓર્ગેઝમ મેળવવાથી વંચિત રહે છે અને તેને દૂર કરવાના કયા કારણો છે.

ઓછું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે શરીરમાં પાણીની ઉણપ કબજિયાત થાક અને શુષ્ક ત્વચાનું કારણ બને છે સાથે જ તમારા ઓર્ગેઝમને પણ અસર કરે છે શરીરમાં હાજર ઉત્તેજના પેશીઓને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પ્રવાહીની જરૂર પડે છે જે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખીને પૂરી કરી શકાય છે.

ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યાને કારણે મહિલાઓને સે-ક્સ દરમિયાન ઓર્ગેઝમ મેળવવામાં ઘણી મુશ્કેલી પડે છે તેથી દરરોજ 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવો જો તમે લાંબા સમયથી જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ અથવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તો તમારે જાણવું જરૂરી છે કે આ દવાઓનો સતત ઉપયોગ મહિલાઓમાં સે-ક્સ પ્રત્યેની રુચિને ઘટાડી શકે છે.

દવાઓમાં હાજર પ્રોલેક્ટીન નામનું તત્વ તમારી સે-ક્સ ડ્રાઇવને નબળી પાડે છે આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે સે-ક્સ થેરાપિસ્ટ મહિલાઓને લ્યુબ્રિકન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે સ્ટાઈલના દૃષ્ટિકોણથી હાઈ હીલ્સ પહેરવી સારી છે પરંતુ તેનાથી માત્ર તમારા પગમાં દુખાવો થતો નથી તે તમને ઓર્ગેઝમ મેળવવાથી પણ દૂર રાખી શકે છે.

આપણા પગના સોસ સ્નાયુઓ પેલ્વિક ચેતા સાથે જોડાયેલા હોય છે જેના કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત થવાને કારણે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનો સંકેત તમારા સુધી ઝડપથી પહોંચતો નથી એટલા માટે એ મહત્વનું છે કે તમે તમારા સોસ સ્નાયુઓને ધ્યાનમાં રાખીને ખૂબ ઊંચી હીલ ન પહેરો અથવા તેને લાંબા સમય સુધી ન પહેરો જેમ સે-ક્સ પછી પેશાબ કરવાથી તમે મૂત્રમાર્ગને ટાળી શકો છો.

તેવી જ રીતે તમે સે-ક્સ પહેલા મૂત્રાશયને ખાલી કરીને ઓર્ગેઝમ પ્રાપ્ત કરી શકો છો સંપૂર્ણ મૂત્રાશયને કારણે ઓર્ગેઝમ ઝડપથી પ્રાપ્ત કરી શકાતું નથી તેથી સ્ત્રીઓએ સે-ક્સ કરતા પહેલા પેશાબ કરવો જોઈએ જેથી મૂત્રાશય ખાલી રહે અને તમે સંપૂર્ણ રીતે સે-ક્સનો આનંદ માણી શકો ઓફિસમાં સતત કામ કરતી મહિલાઓના પેલ્વિક સ્નાયુઓ ટૂંકા થવા લાગે છે.

જેના કારણે તેમને પેલ્વિકમાં દુખાવો થાય છે પેલ્વિક પીડા તમારા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અવરોધે છે આ માટે મેરેજ કાઉન્સેલર્સ અને સે-ક્સ થેરાપિસ્ટ કામ દરમિયાન દર અડધા કલાકે તમારી સીટ પરથી ઉઠવાની ભલામણ કરે છે પેલ્વિક સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે બટરફ્લાય કસરત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

જો કે આજના આધુનિક સમયમાં પણ ઘણી સ્ત્રીઓ તેને ખોટું માને છે જેની સીધી અસર તેમની સે-ક્સ લાઈફ અને તેમના ઓર્ગેઝમ પર પડે છે જો તમને સે-ક્સ દરમિયાન ઓર્ગેઝમ ન લાગે તો તમે હસ્તમૈથુન કરી શકો છો નિષ્ણાતો પણ અઠવાડિયામાં એકવાર હસ્તમૈથુન કરવાની ભલામણ કરે છે હસ્તમૈથુન એ એક પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા તમે જાતીય રીતે તમારી જાતને સંતુષ્ટ કરો છો કારણ કે હસ્તમૈથુન દરમિયાન તમારી કલ્પનાઓ ચરમસીમા પર હોય છે તેથી હસ્તમૈથુન કરતી સ્ત્રીઓને પાર્ટનર સાથે સે-ક્સ કરતી વખતે ઓર્ગેઝમ મેળવવું સરળ લાગે છે.

જો ઉત્થાન થાય અને તેઓ સ્ખલન કરવામાં સક્ષમ હોય તો તેઓ સંપૂર્ણ સંતુષ્ટ અને ખુશ છે સેક્સોલોજિસ્ટ કહે છે કે પુરુષ અને સ્ત્રીની જાતિ વચ્ચે તફાવત છે તેથી શક્ય છે કે પુરુષના જાતીય સંબંધમાં અપાર સંતોષ પછી તે સંપૂર્ણ શાંત થઈ જાય આ કારણે તેની પત્ની મૂંઝવણ અને શંકાસ્પદ હોય તે સ્વાભાવિક છે પરંતુ તેની જાતીય પ્રવૃત્તિઓ સાથે તેને કોઈ લેવાદેવા નથી.

શારી-રિક સંબંધો પછી રાજીવના ચહેરા પર કોઈ હાવભાવ નથી મારા માટે એ સમજવું મુશ્કેલ બની જાય છે કે તેને મજા આવી કે કેમ અવંતિકા સાહી 27 કહે છે અને સૌથી ખરાબ વાત એ છે કે જો તમે તેને તેના વિશે કંઈપણ પૂછો તો તે નારાજ થઈ જાય છે કહે છે હું પ્રેમનું થોડું વધારે વિશ્લેષણ કરું છું.

નિષ્ણાતોના મતે પુરુષો અને ખાસ કરીને ભારતીય પુરુષો સમજી શકતા નથી કે સે-ક્સ પછી તેમના પાર્ટનર સાથે વિતાવેલી રોમેન્ટિક ક્ષણો તેમને અનુભવે છે કે આ આત્મીય સત્ર ખૂબ જ આનંદદાયક હતું પુરુષો સે-ક્સ વિશે ઓછા લાગણીશીલ હોય છે તેથી તેઓ જાણતા નથી કે તમે તેમના વર્તનમાં અરુચિ અથવા અસંતોષના સંકેતો વાંચી રહ્યા છો સે-ક્સ એ તમારા બંને માટે મનોરંજનનું સાધન છે.

તેથી તમારે આવી માન્યતાથી દૂર રહેવું જોઈએ જેનો ઉદ્દેશ્ય માત્ર તેમને ખુશ રાખવાનો હોય છે દંપતીના કાઉન્સેલર મહિલાઓ ઘણીવાર સે-ક્સ દરમિયાન તેમના પાર્ટનરને ખુશ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી હોય છે જ્યારે તેઓએ કુદરતી રીતે તેમના પોતાના સંતોષ અને તેમના પોતાના આનંદ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

એક સાથે રહેવા કરતાં પુરુષ માટે કંઈ વધુ સંતોષકારક હોઈ શકે નહીં તેથી તમારા પોતાના સંતોષ અને ખુશી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમારી બાજુમાં સૂતેલા માણસની ચિંતા કરવાનું બંધ કરો સ્ત્રીઓને મુખમૈથુન ખૂબ જ ગમે છે અને તેઓ યોનિમાર્ગ પર ખૂબ જ સંવેદના પણ અનુભવે છે સ્ત્રીઓ મુખમૈથુનનો સંપૂર્ણ આનંદ લે છે.

તે પાર્ટનરને કહેતી નથી પરંતુ દરેક મહિલા ઈચ્છે છે કે તેનો પાર્ટનર તેને સંતોષ આપવા માટે તેની સાથે ઓરલ સે-ક્સ કરે ઓરલ સે-ક્સથી મહિલાઓને ઓર્ગેઝમ મળે છે સાથે જ તેઓ પોતે પણ પાર્ટનરને કહે છે કે તેમને અહીં અને ક્યાં કિસ કરવી ગમે છે મહિલાઓ ઈચ્છે છે કે પુરૂષ પાર્ટનર તેમની સાથે ખુલ્લેઆમ અને જંગલી સેઝ-ક્સ કરે મહિલાઓ ઈચ્છે છે કે સે-ક્સ દરમિયાન પાર્ટનરની પહેલ જંગલી થઈ જાય.

કારણ કે તેઓ પોતે ખૂબ શરમાળ હોય છે પુરૂષ ભાગીદારોને સંતોષ અને આનંદ આપવા માટે તમારે તેમની સાથે વાઇલ્ડ સે-ક્સ કરવાની જરૂર છે ઉત્તેજના સાથે સં-ભોગ કરો મહિલાઓને સે-ક્સ દરમિયાન ઉત્તેજના ગમે છે પુરુષોને પણ સે-ક્સ માણતી વખતે ઉત્તેજના ગમે છે પરંતુ સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં ઉત્તેજના અને આક્રમકતાને વધુ પસંદ કરે છે.

ખૂબ પ્રેમ કરવાને બદલે સ્ત્રીઓને થોડું રફ સે-ક્સ કરવું ગમે છે સે-ક્સ દરમિયાન જો તમે તમારી સ્ત્રી પાર્ટનરને સંપૂર્ણ રીતે પ્રેમ કરવા માંગો છો તો થોડી વધુ ઉત્તેજના સાથે સે-ક્સ કરો સે-ક્સ દરમિયાન જો તમે મહિલાઓના કાનમાં કેટલીક સે-ક્સી વાતો કરો છો તો તેમને ખૂબ મજા આવે છે સ્ત્રી પાર્ટનરના કાનમાં કેટલીક સે-ક્સી વાતો કહો.

અને ગંદી વાતો કરતા શરમાશો નહીં તેમને કહો કે તમને તેમને ક્યાં ચુંબન કરવું ગમે છે અને તમને તેમના શરીર વિશે શું ગમે છે સ્ત્રી પાર્ટનરને પણ પૂછો કે તેમને ક્યારે અને શું સારું લાગે છે મહિલાઓને સે-ક્સ કરતી વખતે પણ સે-ક્સી વાતો કરવી ગમે છે તેમની આંગળીઓ સાથે રમો સ્ત્રીઓની આંગળીઓ પર ઘણી સંવેદનશીલતા અનુભવાય છે.

સ્ત્રી પાર્ટનરની આંગળીના ટીપાં પર ચુંબન કરો અને તેમને ધીમે ધીમે ચૂસો જેનાથી તેઓ ઉત્તેજિત થાય છે અને સાથે જ તેઓ સે-ક્સનો સંપૂર્ણ આનંદ માણી શકે છે તેમની આંખોમાં જુઓ મહિલાઓની આંખો ખુલ્લેઆમ જણાવે છે કે તેઓ સે-ક્સ દરમિયાન કેવું અનુભવે છે તેમની આંખોમાં જુઓ અને આંખનો સંપર્ક કરો જેથી ખ્યાલ આવે કે તમે તેમની સાથે સે-ક્સ માણી રહ્યા છો અને તમે પણ તેમની સાથે સે-ક્સ માણો છો આનાથી તમારી સ્ત્રી પાર્ટનર પણ એટલી જ ખુશી અનુભવે છે.