હળદર થી કરો આ વખતે ચેહરા ની કાળજી
હળદર વર્ષોથી સુંદરતા વધારવાનું કામ કરી રહી છે. જો આપણે હળદરમાંથી બનાવેલ ઉત્પાદનો માટે ટીવી પર આવતી કોઈ પણ સુંદરતા અને ત્વચા સંભાળની જાહેરાતો પર ફરી મુલાકાત લઈશું, તો આપણે શોધીશું કે આ બધા ઉત્પાદનોમાં હળદર એક મુખ્ય ઘટક છે. તેની અસર સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ ત્વચા તરીકે જોવામાં આવે છે. બજારમાં વેચાયેલા તમામ મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, ફેસ માસ્ક અને ફેસ પેકમાં હળદરનો સમાવેશ થાય છે.
જેથી તમારી ત્વચા સુધારી શકાય. એવું કહી શકાય કે હળદરમાં ગુણોનો ખજાનો છે. તેની ગુણધર્મો વિશે વાત કરવી થોડીક છે. હળદરનો ઉપયોગ તમારી ત્વચાને અમર્યાદિત ફાયદા આપી શકે છે. આજે, આ લેખમાં, ડોક્ટર સૌરભ અરોરા તમારી સાથે જણાવવા જઈ રહ્યા છે કે શિયાળામાં ત્વચાને નિર્જીવ ન બને તે માટે હળદર કેવી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદર કેવી રીતે સમૃદ્ધ છે?
હળદર આપણી જીવનશૈલીમાં પણ ઉપયોગી છે, કારણ કે આપણે જે વાતાવરણમાં રહીએ છીએ તે હવે શુદ્ધ નથી. આજે આપણી આસપાસના વાતાવરણના પ્રદૂષણને કારણે તેની નકારાત્મક અસર શરીરની સાથે ત્વચા ઉપર પણ જોવા મળી રહી છે. ખરેખર આપણી ત્વચા આ પ્રદૂષિત વાતાવરણ સાથે સીધો સંપર્કમાં છે.
જેમ કે તુઓ બદલી, ભેળસેળયુક્ત ખોરાક, પ્રદૂષિત હવા અને પ્રદૂષિત પાણી. આ ઉપરાંત, યુવી કિરણોના મજબૂત સંપર્કમાં ત્વચા પર ખતરનાક અસર પડે છે, જે ત્વચામાં ખંજવાળનું કારણ બને છે અને ત્વચાના ચેપ સાથે ફોલ્લીઓ અને અન્ય ઘણા બળતરાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતું છે.
આપણી ત્વચાની આ અભાવને છુપાવવા અને ત્વચાને ચમકવા માટે, આપણે મેકઅપની અને ટચ-અપ્સનો અથવા તેના આધારે આધાર રાખીએ છીએ, પરંતુ આ ઉપાય આપણી નિર્જીવ ત્વચાને મટાડી શકતો નથી, કારણ કે આ કાયમી ઉપાય નથી. આ કિસ્સામાં, ત્વચા પર હળદરનો ઉપયોગ વધુ સારો ઉપાય માનવામાં આવે છે, જેની ચર્ચા ઘણા સંશોધનમાં કરવામાં આવી છે.
મેકઅપ અને ત્વચાને લગતા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો જાણવા આ ક્વિઝ રમો
હળદર ગુણોનો ખજાનો છે
હળદરનો ઉપયોગ સદીઓથી ત્વચાની સંભાળથી લઈને હૃદયની તંદુરસ્તી અને કટ અને ઘા માટે પણ કરવામાં આવે છે. કેન્સરની સારવારમાં હળદર પણ અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હળદરનો ઉપયોગ ખાવા અને વાવેતર બંનેમાં થાય છે. તે ત્વચાની બળતરા, શુષ્કતા અથવા અન્ય કોઈ સમસ્યાની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેના બળવાન ઘટક મજબૂત એન્ટીઓકિસડન્ટ્સને કારણે છે, જેને કર્ક્યુમિન કહેવામાં આવે છે. એન્ટિ-એલર્જિક, એન્ટીઓકિસડન્ટ અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી ગુણધર્મો સાથે હળદરમાં હાજર કર્ક્યુમિન અસરકારક રીતે ત્વચાની સારવાર માટે સેવા આપે છે. હળદરના સેવનથી ત્વચા પર બળતરા, સરાયિસસ, પિમ્પલ્સ અને ખરજવુંથી થતી ઉણપ દૂર થાય છે.
હળદર લાંબા સમયથી સુપરફૂડ તરીકે જાણીતી છે. આ સાથે, તે ભારતમાં ખોરાક અને દવા માટે હજારો વર્ષોથી વપરાય છે. તેનો સમૃદ્ધ રંગ અને સ્વાદ દરેક ભારતીય ખોરાક અને તેના ઓષધીય ગુણધર્મોને આપણી ત્વચા તેમજ આખા શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક બનાવે છે.
તાજેતરમાં જ એક અગ્રણી સૌન્દર્ય વૃત્તિએ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વિડિઓ પોસ્ટ કરી છે જેમાં તેણે હળદરનો ચહેરો માસ્ક લગાડ્યો છે જે ખૂબ જલ્દી વાયરલ થયો છે. આ વિડિઓથી પ્રેરિત, ઘણા લોકોએ તેમની ત્વચાની સંભાળ રાખવા હળદરનો ઉપયોગ કર્યો અને તેની લોકપ્રિયતામાં ઉમેરો કર્યો.
તમે હળદરનો ઉપયોગ કુદરતી ઘટક તરીકે કરી શકો છો. તે તમારી ત્વચાની ગ્લો વધારે છે. હળદરમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-એલર્જિક બંને ગુણધર્મો છે. ખાવામાં તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી પ્રતિરક્ષા પણ વધે છે.
શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદર અત્યંત ઉપયોગી થઈ શકે છે.
તે શિયાળામાં ચહેરાની નીરસતા ઘટાડે છે અને તેને સ્વચ્છ અને સુંદર બનાવે છે, પરંતુ હળદરનો પાવડર સીધી ત્વચા પર ના લગાવો. તમારે તેનો ઉપયોગ અન્ય ઘટક સાથે કરવો પડશે. ચાલો આપણે જાણીએ કે શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેના પર ગ્લો લાવવું?
શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદર અને કાકડીનો રસ
આ માટે, તમારે કાકડીના રસના બે ચમચી હળદરનો ચપટી ઉમેરો. આ પછી તેને ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. હવે તેને 1 કલાક માટે આ રીતે છોડી દો. 1 કલાક પછી સાદા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તમે દરરોજ સાંજે આ રેસીપી અપનાવી શકો છો. આ પેક શિયાળામાં શુષ્ક અને નિસ્તેજ ત્વચા ટોનને હળવા અને સરળ બનાવે છે. આ સાથે, આ પેક જડબાની લાઇન, નાક અને ગાલ પરના રંગદ્રવ્યને પણ ઘટાડે છે.
શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદર અને મધ
આ પેક માટે તમારે બે ચમચી મધ અને એક ચપટી હળદર મેળવી લેવી પડશે. હવે બંનેને એક સાથે મિક્સ કરો અને 3 થી 5 ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. હળદરના આ પેકને ચહેરા અને ગળા પર યોગ્ય રીતે લગાવો. તેને સૂકવવા દો. અડધા કલાક પછી ચહેરો ધોઈ લો. આ પેક ત્વચાના સ્વરને હળવા બનાવે છે સાથે સાથે શિયાળામાં ટેનિંગ ઘટાડે છે. ખીલ પછી રહો
શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદર અને દૂધ
આ પેક માટે તમારે હળદર અને દૂધની જરૂર પડશે, જે દરેક ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે. રાત્રે સુતા પહેલા આ પેક લગાવો. પેક બનાવવા માટે, તમારે અડધો ચમચી હળદર અને એક ચમચી દૂધ લેવાની જરૂર રહેશે. આ બંનેને સારી રીતે મિક્સ કર્યા પછી આ પેકને આંગળીઓની મદદથી લોશનની જેમ ચહેરા પર લગાવો. હવે તેને આખી રાત માટે છોડી દો. સવારે ચહેરાના લોટ અને પાણીથી ચહેરો સાફ કરો, જેથી ચહેરા પરથી હળદર દૂર થાય. શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે આ પેક સારું છે, કારણ કે હળદર શિયાળાની ત્વચાની ત્વચા સુધારવામાં અને દૂધની શુષ્ક ત્વચાને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
આગળ વાંચો: ટામેટા તેલયુક્ત ત્વચાને રાહત આપી શકે છે, જાણો આવા જ 6 ઘરેલું ઉપાય
શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદર અને ચણાનો લોટ
આ પેક બનાવવા માટે બાઉલ લો. તેમાં એક ચમચી ચણાનો લોટ ઉમેરો. હવે તેમાં બે ચપટી હળદર નાખો. હવે તેની પેસ્ટ બનાવવા માટે તેમાં થોડા ટીપાં દૂધ નાંખો. આ પેકને ચહેરા અને ગળા પર લગાવો અને 20 મિનિટ માટે મુકો. હવે હાથને પાણીથી થોડું ભેજ કરો અને સ્ક્રબની જેમ પેક કાડવા માટે ગોળ ગતિમાં હાથ ફેરવો. ત્યારબાદ ચહેરો પાણીથી ધોઈ લો. જેની ત્વચા વધુ શુષ્ક હોય છે તેઓ આ પેકને કાડયા પછી હળવા મચ્છર લગાવી શકે છે, કેમ કે ચણાનો લોટ ચહેરા પરથી વધારાનું તેલ કાડી નાખે છે.
આશા છે કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે અને શિયાળામાં ચહેરાની સંભાળ માટે હળદર શા માટે જરૂરી છે તે સંબંધિત જરૂરી માહિતી મળી ગઈ છે. વધુ માહિતી માટે કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો. જો તમને ધ્યાનમાં કોઈ અન્ય પ્રશ્નો છે, તો તમે અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ પર પૂછી શકો છો. અમે કોમેન્ટ બોક્સમાં તમારા બધા પ્રશ્નોના જવાબો માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરીશું. આ માહિતી તમારા નજીકના અને પ્રિય લોકો માટે ઉપલબ્ધ બનાવવા માટે, તમારે આ લેખ શેર કરવો આવશ્યક છે.
